梅杰综合征诱发因素，不要忽略了父母的精神健康！

如今，子女都成家过自己的小日子，只有过节去看看年迈的父母，往往忽略了老人的情绪感受。空巢老人易得梅杰综合征。那么，生活中需要注意什么呢？

一项研究发现：老年人遭受情绪精神困扰的风险远高于其他人。如果老年人心情比较压抑，或者爱着急爱操心，他发生梅杰综合征的几率将提高。

丧偶或者性格内心的老年人容易导致梅杰综合征的发生：丧偶后，家庭结构，亲情关系，经济情况，起居环境都会随之发生很大的变化。尤其性格内向的老年人，遇到不愉快的事情不愿意向他人倾诉，也无合适倾诉的对象，情绪得不到有效排解。

老人躯体疾病引发梅杰综合征：随着年龄的增大，老人患慢性疾病也随之增多。如高血压、心脏病、胃溃疡、关节炎、糖尿病等，如果长时间得不到治疗，老年人遭受身体的折磨，感到无能为力，力不从心，不愿意拖累子女，心情暴躁，容易引发梅杰综合征。

有些病的本身存在梅杰综合征的诱发因素：乏力、睡眠障碍、注意力困难、悲观焦虑、食欲不振等。所以有时就很难区分是疾病的表现。

刚退休老年人：社交圈子缩小，尤其是当领导干部的老年人。习惯了被人簇拥的感觉，退休后总是处于“人走茶凉”的状态中，难免会有心理落差感、空虚和困惑感。

以上因素都会引发老年人梅杰综合征，在我国老年抑郁症的发病率更是频发。

老年人一旦被梅杰综合征找上门，身体机能就会明显下降，比如：脑缺血，脑细胞的减少，神经递质转运障碍，脑耗氧下降，情绪不稳、烦躁等，从而影响运动机能、视听、语言、睡眠障碍、脑功能紊乱，记忆力减退，反应迟钝等。

老年梅杰综合征如不及时诊治，会增加躯体疾病，导致老年人生活质量下降。

1、积极面对疾病。记住这样一句古诗：“未老老先至，忧病病弥缚，无畏复不忧，是除老病药。”就是说，老年人不要整天想着自己得了病该怎么办，能不能好，治不好怎么办，也不要害怕疾病，这才是对抗疾病的良药。

2、输入新能量，多交流、多参加活动。多与别人交谈，不要隐藏自己的感受，尤其是当你有想放弃的想法时，要告诉别人自己此时心中的感受，一个人闷在心里反而更会胡思乱想。多参加老年活动及集体活动，也可以学习主动与人交往，培养自己的兴趣，树立乐观的心态。

中医神农解痉汤多认为老年梅杰综合征者多因病久入络， 络血不畅而瘀，或外伤瘀血内阻，新血不生，进而闭阻脉络，血不养筋而成。此外，临床上因阳衰寒化所致者，亦不少见，即阳衰不能化精生血，液涸寒燥，筋脉失荣，渐渐发病。 根据多数病例恢复的情况，普遍建议老年梅杰氏综合症采用中医治疗。