老年痴呆的3个症状，出现这些情况就晚了，2个方法帮你自测风险

“我是谁？”

“你是谁啊？”

这是苏阿姨和母亲的日常对话。苏婆婆今年70岁，前段时间的某天，苏婆婆出去买菜后一直没回家，苏阿姨知道后非常担心，马上出门找她，三小时后终于在小区附近的公园找到了。原来苏婆婆忘带钥匙了，本想着到公园溜达几圈，谁知突然脑袋一空，怎么也想不起来回家的路，只好一直在公园坐着。

苏阿姨觉得不对劲，带苏婆婆到医院检查，确诊她患上了阿尔兹海默症，俗称“老年痴呆”。后来苏婆婆忘性越来越大，连怎么吃饭和穿衣服都渐渐忘记，本来开朗的她时而沉默寡言，时而性情暴躁，苏阿姨只好寸步不离地照顾她，不仅工作受到影响，情绪也变得波动，巨大的生活压力压得她难以喘息，有时她看着病重的母亲，不禁流下无奈的眼泪。

随着人口老龄化问题日益突出，老年痴呆的问题也逐渐严峻。世卫组织数据显示，截止2012年，全球已有3600万人患有老年痴呆，预计到2050年，这个数量将超过1亿3千万。其中，中国老年痴呆患者就占到1千万，已居世界第一位。

老年痴呆有多可怕？

老年痴呆是一种常见的大脑功能减退的疾病。作为危害老年人健康的“五大杀手”之一，老年痴呆会严重影响患者和患者家属的正常生活。

首先，患者的认知功能受损，记不清短期内发生的事情，还会反复询问已经被回答的问题，经常发生外出之后走失的情况，有时会言语不清，无法清晰表达自己的意思。其次，生活能力下降，不会算数，突然忘记家用电器的开关或控制，失去进食、穿衣的能力。同时，有的患者性情也会大变，有的变得沉默寡言，有的暴躁、易怒、多疑等。

老年痴呆症患者就像一个没有自理能力的小孩，需要时时刻刻被照顾着，一分钟也不能离开。对于普通家庭来说，照顾一个老年痴呆的老人需要付出大量的时间、精力和心血。

老年痴呆的三个阶段

1.轻度痴呆：出现近期记忆减退，将日常要做的事或常用物品遗忘，后发展为远期记忆减退；视空间障碍，找不到回家的路；容易出现疲乏、焦虑等消极情绪。

2.中度痴呆：记忆障碍加重，逻辑思维和分析能力衰弱，言语重复，计算力下降；性格反常，有的易被激怒，有的沉默寡言；有些患者可能会出现癫痫，做出一些丧失羞耻感（如随地大小便）的事情。

3.重度痴呆：以上的各项症状加重，哭笑无常，终日卧床，逐渐失去与外界接触的能力；四肢强直或屈曲瘫痪，不能完成穿衣、进食等生活事项；可能并发全身疾病，如尿路感染、全身性衰竭，最终因并发症而死亡。

2招教你自测

早期筛查对防治和延缓老年痴呆的发生和发展有至关重要的作用。虽然老年痴呆症早期一般没有什么特异性症状，毕竟普通人都有可能出现忘事的情况。但是，若老人已经出现可疑症状，可以尝试用画钟法和数字复述法来检查。

画钟法：可以请有老年痴呆倾向的人在一张白纸上画一个圆形的钟表，并且标出12个数字。旁边的人可以随机说出几点几分，让受测者在10分钟之内在时钟上画出对应的时针和分针的位置。如果每一个步骤都正确，说明没有老年痴呆的倾向。如果只能正确完成1-2个步骤，说明老年痴呆的风险很高，要警惕。

数字复述法：测试者先按顺序说9个数字，受测者进行复述。然后再反顺序说9个数字，受测者进行复述，每按顺序说对一个数字得1分。如果正反顺序复述完全正确，则得满分18分，一般人得分总和在17分左右，这说明老年痴呆的风险很低。

如果经过反复多次测试之后，得分低于15，代表患者可能已经出现了老年痴呆的症状。得分越低，老年痴呆的情况越严重。

当然，以上自测方法仅供参考，若发现可疑症状，还是应该及时到医院就诊检查。

血液检测或可提前预知“老人痴呆”，准确率达94%

前两年，发表在《Neurology》杂志上的一项研究表明，通过血液检测，可在症状出现前几年检测出阿尔茨海默症，准确率高达94%。血液检测对于老年痴呆的高危人群来说，意义重大。

目前，大部分患者是在出现了疑似症状或严重症状之后，去医院检查才发现是老年痴呆惹的祸。如果能够在平日里加强检查意识，提早预防，或许可以降低老人痴呆的患病风险。

老年痴呆高危人群比一般人更容易被盯上，如有“三高”、脑部疾病、老年痴呆家族史的人群，或长期吸烟酗酒、摄入铝元素过多、长期独居的人群等，都应该从合理膳食、适当运动、加强社交等方面加强预防。

此外，年轻人还应该多给予老人关爱和尊重，多和家中的老人聊天、沟通，帮助他们丰富内心世界和日常生活，积极降低老年痴呆的风险。

参考资料：

[1]《老年痴呆？告诉你10大征兆和12种预防方法！》.公共卫生与预防医学 .2018-09-17

[2]《老年痴呆的高危人群有哪些？这6类人要提防》.家庭医生名医在线.2018-10-08

[3]《新突破！血液检测或提前预知阿尔兹海默症，准确率高达94%！》.健康时报.2019-08-08

未经作者允许授权，禁止转载