抑郁症会不会发展成精神病？为什么？看过你就懂了

导语：很多心理疾病都会分级，一般情况下都有轻度，中度和重度三种标准。每个心理疾病发展都是从轻到重，但是抑郁症与精神病并没有什么直接关系，也就是说抑郁症发展成一精神病的几率基本上可以看作是零。

一、抑郁症会不会发展成精神病？为什么？一起来看看

很多人在刚刚开始抑郁时，都是轻度抑郁，但是并没有及时调解，自己也不能与身边的家人朋友进行有效沟通，时间长了病情就会逐渐加重。焦虑症、强迫症、恐怖症也是如此，如果本身就患有心理疾病，在生活中还常常受到刺激，性格比较极端，没有安全感，情绪常常处于失控的状态，那么很有可能就会发展成重度疾病。

很多人都会有这样一个疑问，抑郁症、焦虑症、强迫症会发展成精神病吗？这个问题在医学方面看来是十分不严谨的。举个例子来说，一个小女孩如果从小就比较敏感，不能得到父母的肯定，经常胡思乱想也不与家人沟通，村里也有一个精神病患者，家里人看护不利，会时常在外面走动，这个时候，小女孩的妈妈就会对小女孩说，你经常胡思乱想也早晚会变成精神病患者，小女孩的病情不但不会改善，反而会因为母亲的这句话变得更糟糕，因为小女孩害怕自己也变成精神病。

现在社会每个人的工作压力都很大，无论是什么年龄，什么阶级，都会有不安和焦虑，一些人抗压能力比较弱，非常容易受到刺激，这部分人比其他人更容易患焦虑症，所以现代社会焦虑症的患者也越来越多。对于焦虑症，医学上主要是通过药物干涉来进行治疗，也有一部分轻度焦虑症患者会采用心理疗法，但是这些方法的治疗效果都不明显，大多数焦虑症患者的病情都没有明显改善。

二、抑郁症患者如何进行调节

抑郁是对自己没有信心，害怕未来发生的事情自己掌控不住，其实抑郁完全是自己胡思乱想出来的，抑郁是可以通过药物治疗的，但是这只能帮助我们缓解，做不到彻底治疗抑郁，也就是服药只能帮助我们改善抑郁并不能消除抑郁，很多抑郁症药物都有镇静安眠的效果，大多数抑郁症患者在服药后觉得很困，对于一些年轻人或者是需要工作的人来说，长期服用抑郁症药物可能会导致工作效率下降，有些药物还会对身体造成损伤。

要想彻底摆脱抑郁，我们一定要从转变自己的想法开始，我们只需要解决了大脑内控制不住的自动化思维，学会相信别人学会调节情绪，那么抑郁的情况就会得到改善，长此以往，抑郁也会逐渐消失，生活也会恢复正常。

治疗抑郁症一定要学会调节自己的思路，其他与抑郁症类似的心理疾病。比如强迫症、恐怖症、焦虑症也是如此，一定要学会自我调节，这些疾病在发病过程中也会出现抑郁的情况，我们只需要解决抑郁，这些疾病也会逐渐缓解。