心理学家：天气也是情绪的开关

生活中，你是否有过这样的体验？如果天气晴朗、阳光灿烂、微风和煦，你会觉得神清气爽、心情舒畅。如果一连几天阴雨绵绵，你会经常感到莫名其妙的烦躁不安、心情低落。

对于这种由于天气变化带来的情感变化，我们不能简单地归结为多愁善感。因为科学家已发现，气候特别寒冷的地带，在冬天人们会明显感到情绪忧郁和低落。而导致人们情绪低落的主要原因就是缺少阳光。此外人们还会出现容易疲劳、嗜睡、喜欢吃大量含碳水化合物的食物等现象。

精神治疗专家发现，人的情感确实或多或少地会受到天气的影响。人们对天气变化，特别是坏天气的刺激反应强烈，会表现出种种不适的症状：疲倦、虚弱、健忘、冒汗、没有食欲、易激动等等。

我们都知道，万物生长靠阳光。植物往往有向光性，人也一样。一般来说，选择阳光充足的居所对人比较有利，因为光是热、土壤、植物、水、空气的轴心。

长期生活在热带的人，性格比较暴躁易怒。纬度高的寒带，气候寒冷，阳光稀少，是抑郁症的高发区。生活在气候湿润、万物生机盎然的水乡的人，一般比较多情、反应机敏。生活在草原上的牧民大多性格豪放，山区的人性个多直率。秋高气爽的气候被认为最适合创作，长期住在15~18摄氏度环境中的人，头脑较为发达，文学艺术成就比较突出。

由此可见，天气对人的情感有很大影响，而且，一个地区的气候与人的性格形成也有很大关联。但只要你意志够坚定，控制心情的只有你自己。