我那个从不发火的男朋友,自杀了

文 / 阅想时代
2019-07-04 03:26

写 在 最 后

关于今天的推荐音乐,朋友说没有哪首歌比这个更合适了

而关于这首歌,关于这个人,我都写在下面了。

2010年,中岛美嘉被检查出咽鼓管开放症

之后,她又患上耳疾,唱歌时听不清楚自己的声音。

她遭受了很多谩骂、很多嘲讽,被媒体讽刺:“鬼哭狼嚎”

在那段黑暗的日子里,不幸患上了抑郁症

沉寂一段时间后,她又重新站了起来!

靠高跟鞋踩节奏,靠抚摸音响来感受声音

声嘶力竭,用尽全力,唱出了这首《曾经我也想一了百了》

我反复听,细细品味歌里的味道

细细打量那个在最抑郁的那段时期,听完就哭的不能自已的人

“曾经我也想一了百了

因为有像你这样的人活在这个世上

让我开始对世界稍微有了期待。”

情绪是我们的盟友,而不是我们要对付的敌人。

所以,当你处在负面情绪中,被压的无法呼吸的时候

不要压抑,请尽情的释放出来,表达出来

说给身边的人听,要相信一直有人在爱着你

一直在给你加油打气,只是用着不同的方式

不信,你用心去仔细看看。

曾经我也想过一了百了

是因为黑尾鸥在码头悲鸣

随着波浪随意的漂浮消失

把过去叼走飞远而去吧

曾经我也想过一了百了

是因为生日时杏花盛开

在阳光散下树梢间就这样睡着

昆虫的残骸也否也会变为尘土呢

薄荷糖、渔港的灯塔

生锈的拱桥 废弃的自行车

站在木造车站的火炉前

心 心中沒有想要往哪去

今天就跟昨天一样

如果明天想要有所改变现在就必须开始变

我都知道,我都是知道,可是啊

曾经我也想过一了百了

是因为心中空了一块

感觉不满足而哭泣的原因

一定是因为心中渴望着丰富充实啊

曾经我也想过一了百了

是因为鞋子的鞋带松了

不太会把东西绑在一起

与人之间的联系也是如此

曾经我也想过一了百了

是因为少年找到了我

在床上下跪道歉

必须对着当时的我道歉

电脑荧幕的微光

楼上房间的声音

内线的铃声

捂住耳朵在鸟笼中的少年

与看不见的敌人战斗着

在这窄小房间中的堂吉诃德

反正最后目标一定是丑陋的啊

像你这样的人存在這世界上

让我稍微的对这世界有了期待

The end

重磅福利免费领取课程

您只需点击文末“阅读原文

即可免费领取优质心理学课程

或者

添加课程管理员索要课程

作者:苗咪,一个能动笔坚决不动嘴的女画师。

[ 好书推荐 ]

抑郁症在全球都是最普遍的心理健康问题。实际上,有五分之一的女性和十分之一的男性在其一生中都有过抑郁的经历。因为抑郁症过于普遍,所以有时候会被称为心灵感冒。然而这种认知未免失之轻率,容易让人误会得了抑郁症也没什么大不了的。如果你或者你的亲朋中有人得了抑郁症,你就会知道抑郁症会让人变得格外脆弱,会显著地影响日常生活。

当你被诊断患有抑郁症,在寻求康复的道路上,你可能会有一些疑问。也许你想知道什么是最佳的治疗方案,想了解自己的治疗是否取得进展,以及你应该告诉谁你得了抑郁症。本书的目的就是为抑郁症人士及其家人提供一套通俗易懂、易于上手、以证据为基础的策略,帮助他们应对和解决自己的问题。通过阅读本书,你将知道:

·什么是适合自己的治疗方法;

·在康复中你有望获得什么;

·睡眠与饮食习惯的微小改变就能带来不同;

·如何监控自己的治疗进展;

·随着状况的好转,如何调整治疗策略;

…………

有了这份指南,你可以与无数从抑郁症中康复的人士一样,变得更为强壮、健康和快乐。