「心理学」恐惧并不可怕，可怕的只是你没有勇气尝试
文 / 青柠心理
曾有多少次你因为恐惧而止步不前，恐惧前路的艰险，恐惧失败的可能性，恐惧未知的一切，但只要你愿意接受恐惧这一正常的心理想法，你便能够获得进步，有句话是这样说的的:“恐惧鞭策我不断地追求改进，因为没有比恐惧更强烈的感受了。”因为恐惧，所以想要避免恐惧最后获得进步，这便是恐惧的用处。
恐惧，我们与生俱来。但是如何正确的认识恐惧是我们应该思考的问题。错误的认识会使我们内心更加害怕痛苦不敢向前，事情会变得越来越糟。但是正确的认识恐惧并且把它作为你的内心驱动力，会使你坚强，勇敢的面对眼前的一切。
怕，所以不敢争执，怕，所以选择逃避，怕，所以不会表达，怕所以不敢接近我沉默，因为恐惧，我逃避，因为懦弱，我退缩，因为胆怯，我哭泣，因为无助。
美国作家爱默生说过， “谁不曾经常克服自己的恐惧心理，谁就领悟不到生活的真谛。”在群体中，因为害怕不敢大声地说出自己的想法，和身边的人交谈时，因为害怕所以变得谨言慎行，朋友拿我开过分的玩笑，因为害怕而用“宰相肚里能撑船”，以退为进来麻痹自己学会无底线的宽容，因为害怕在与人发生分歧时只能忍气吞声，一忍再忍。正如英国哲学家乔赫伯特所说“恐惧对人的伤害比疾病更严重。”
认识新朋友的时候，我因为害怕受伤而不敢接近，望着自己梦寐以求的舞台，我因为害怕而不敢上前，因为害怕，心里怀揣着梦想却使它沦为了一场空，看着不听敲打着自己自信心的成功却因为害怕白费力气而不敢努力。我因为恐惧而不敢抱有希望，我因为恐惧而最终只能失望。
从前我因为害怕走夜路，却长久地迷失在了黑暗之中。小时候我若因为害怕跌倒而不敢脱离父母的双手一个人蹒跚匍匐前进，是否到了现在我也不会学会走路？没有大胆的迈出脚步就不会有成功的收获，就不会有源于胜利的成就感。俗活说得好：“阳光总在风雨后。”，可是，若没有迎接苦难的决心，若没有对抗挫折的勇气，怎会经历风雨，又何以享受明媚的阳光？的确，“何谓保守？就是过于恐惧而不敢接受挑战。”
罗斯福说过：“我认为克服恐惧的最好办法理应是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前地去做，直到成功为止。”，英国戏剧家莎士比亚说过：“想象的恐惧远过于实际上的恐怖”这意味着，面对困难，要勇往直前，不退缩，不逃避，用心中的信念战胜内心深处的恐惧，直到成功的时候，你会发现你曾经恐惧害怕的东西，你曾经不敢经历，不敢面对的事情，也不过是过往云烟。只有我们睁开眼睛醒过来的时侯，黎明才会到来。正如鲁迅先生所说：“真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”太宰治在《人间失格》里曾写到：“胆小鬼连幸福都会害怕，碰到棉花都会受伤，有时还被幸福所伤。”软弱之人是可怜的，幸福会放弃，喜悦会恐惧，连正常生活都小心翼翼。这样的人永远只能生活在自己的玻璃屋中，唯有克服恐惧，我们才能追逐生活，追逐梦想。
像祖先一样，不畏惧内心的恐惧，像兽一样，去战胜内心的性情人，追溯到远古，是只猴子。那时的人，战胜了自己内心的恐惧，冒死来到被雷击倒的大树下，大树倒下，打死了几个来不及逃离的动物，人们来到动物的面前，轻轻的撕下烤焦的肉，他们怀着恐惧的心情，恐惧的把手中的肉放进嘴里……火，对后来的人们已经不陌生了，他们经常用它来烤熟食物，却没有人记得，当时的人们怀着多大的恐惧去战胜自己内心的欲望来获得火的方法。世上每个人都是驯兽师，而那匹猛兽，就是每人各自的性情。人之初，本是兽， 就算是兽，也懂的去战胜自己内心的性情，奈何人乎？
每个人都有自己恐惧的东西，这是人的本能每个人都有自己恐惧的东西，这是人的本能。就像你害怕黑，我怕鬼一样，不知道为什么就是害怕。
害怕失去；害怕批评；害怕分别；害怕疼痛；害怕……但是害怕失去会使我幻失幻得；害怕批评会扼杀我剩下的自信心；害怕分别会使我永远无法留下那个人；害怕疼痛会使我的神经更加敏感，更会感到痛……
害怕大多数会使事情适得其反，所以不要恐惧害怕，我们需要正视害怕不应该软弱。既然害怕会失去更多，那么我们应该试着去挑战去拼搏。这样即使真的失去我也曾挽留过，即使疼痛我也曾忍受过，即使恐惧我也曾挑战自己勇敢面对过。
结果是咋样不重要，重要的是过程。我没有一个好的结果但起码我有一个精彩的过程，美好的回忆。这样以后的我回想起来或许还会庆幸自己没有直接放弃吧。但是谁知道呢，以后的事以后在说吧。现在我只知道要努力不给自己留遗憾，不让以后的自己后悔。
失去自信的话重新找回，感到不安的话就将其驱除黑暗是如此的冷酷，它是冷的，它是残酷的，仿佛还露出嗜血的凶狠。它象征冷血无情，不像阳光一样让人感到舒心，反而增添心灵的恐惧……
夜是黑的，仿佛想要吞噬整个宇宙，而天空微泛着的星光，似乎在点点挣扎，发出救命的讯号。
面对恐惧时，我们就像天空中的星光，在那时多希望会神明抱着自己远离那片黑暗，希望那双臂给予我温暖，给予我力量，可以让我感到一丝的安全，可以勇敢地克服这片黑暗。
可这世上没有神明。
没有比恐惧更加强烈，更加心惊的感受，所以要摆脱它，我们靠谁摆脱它呢?
靠我们自己。只有不断超越自己，不断改变自己 ，才可以摆脱恐惧。
人总是会对未知的东西产生恐惧，那种恐惧就像无底的深渊。但当你鼓起勇气走下去你会发现，哪里有什么深渊，那只是被云雾遮住的万里鹏程。第一次尝试某件事情的时候总会心情忐忑，但你只要尝试之后就会发现并没有你想的那样困难，你需要只是去探索新事物的勇气。
我们每个人都有自己的恐惧可能是社交可能是学业等等。面对这些恐惧我们会有两种结果，一是勇于面对它，它会成为你成功路上的基石;二是一辈子逃避它，它可能成为你成功路上最大的绊脚石。恐惧其实并不可怕，可怕的只是你没有勇气尝试，一直在想它有多可怕。做永远比想要好的多。你勇于尝试时，恐惧并不可怕。勇气不是从你的脑袋里生出，而是从你的脚下涌现的。不要想它是什么样子，我们只要尽自己最大的努力就好。
The best way to overcome fear should be to face what you fear in your heart and go ahead until you succeed.
（克服恐惧的最好办法理应是:面对内心所恐惧的事情，勇往直前地去做，直到成功为止）
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