青少年心理健康的测试方法，你了解吗？

孩子是每个家庭的希望，家长应该多去关心自己的孩子。要知道，青少年童年时期的教育和后来走的路是息息相关。孩子应该在一个良好的环境下成长，那么青少年心理健康需要符合哪些标准呢?接下来我们进行一个心理测试吧。

心理测试开始!

十分符合，2分;有时符合，1分;不符合，0分。

1.平时莫名的心慌意乱，心烦。

2.睡眠非常差，睡早了也经常早醒。

3.经常做梦，惊恐不安。

4.对学习没有兴趣，讨厌学习。

5.不能专一的做一件事情。

6.遇到不开心的事情长时间记得。

7.经常无端发脾气。

8.一件小事儿，总是放在心上。

9.生活中没有让自己快乐的事情。

10.遇到一些问题很犹豫。

11.和人经常发火，然后非常后悔。

12.经常性的考试焦虑。

13.经常心灰意冷。

14.害怕不成功。

15.非常脆弱，稍有不顺就哭泣。

16.自己看不起自己。

17.喜欢和不如自己的人玩耍。

18.别人说句话，认为那是在针对自己。

19.参加一些聚会，总觉得非常孤独。

20.见到陌生人，很容易脸红。

21.害怕在晚上独自一人行走。

22.离开了父母，觉得很不踏实。

23.特别喜欢干净，反复洗手等等。

24.反复检查门窗是否锁好，经常回去检查。

25.如果听到对方得了什么病，马上想确认自己是否也得了这种病。

揭晓答案(仅供参考)：

0到5分，说明你心理非常健康。

6到10分，心理很健康，但是应该注意和朋友聊聊天。

11到19分，有一些心理障碍，需要及时调节心理。

20到25分，可能患了心理疾病。应该求助于心理医生。

25分以上，有严重的心理障碍，应该求助于专业的心理医生。