吴谢宇涉嫌弑母：理性看待抑郁症患者发泄的负面情绪，才懂陪伴！

文/阿秋

吴谢宇涉嫌弑母：人性的另一面是残忍，吴谢宇是典型的“阴阳人”

过度压抑自己的负面情绪，就会越积越多，而且在将来的某个点会爆发出来，而做出一些令人惊讶的事情。

一个人太乖巧，并不是什么好事，而是在外人面前过度压抑自己的另一面，强装或者为了所谓的面子，虚伪出来的正面；但是我们又得从另外一个理性的角度来看待一个性格乖巧的人，因为任何事物都不是绝对的，但是不可否认的是：

人的情绪应该是既有平和也有适当地发泄的时候，一味地在世人面前表现过于完美，往往会身心疲惫，也必然在生活的另一面作为负面表现出来，或腐败也好、或暴怒也罢，只不过，有些人善于伪装，身边的人难以读懂他。就像北大才子吴谢宇，“涉嫌弑母”的新闻一样 …….

近日新闻上报道的北大才子吴谢宇，“涉嫌弑母”的新闻，令人瞠目结舌。在别人眼里，“他既是学霸，也是非常孝顺的一个孩子；”“而生活的另一面，什么酒吧坐台、嫖娼、甚至是涉嫌弑母”，这两组完全不同的关键词，却矛盾地交织在吴谢宇身上，令人感到真实而又荒缪。

谁都不曾想到他会杀死自己的亲生母亲？人性的另一面再次震惊着我们每一个人的神经。

在外人面前，吴谢宇是一个极其乖巧、孝顺、有着学霸称号的孩子。16岁丧父的他和母亲相依为命地住在福州一所中学教职工的宿舍，母亲是教师。

外人对吴谢宇的正面评价，也许这仅仅只是冰山一角，对于这对相依为命的母子生活，外人也仅仅都只是凭借表面所作出的判断罢了，因为信息有限，谁知道吴谢宇在是老师的母亲的强势下，背负着多少委屈和压抑呢？如果能清晰地展现他们家的相处模式与矛盾点，那么或许能真实的还原吴谢宇的性格为什么会有如此之大的反差，可惜，母亲谢天琴已死。

我们来回顾一下：

2016年3月3日，福州警方发布了一则悬赏通告在网上传得沸沸扬扬。

悬赏通告称：2016年2月14日情人节，警方发现一名女子死在福州一所中学教职工的宿舍内，其22岁的儿子吴谢宇有重大作案嫌疑。警方悬赏万元缉捕。

于2019年4月21晚在重庆江北机场被抓。

在这逃亡的三年多里，吴谢宇销声匿迹，到底做了些什么？

据福州警方初步审讯，吴谢宇逃亡这三年一直在重庆生活，白天担任教学机构的老师，晚上则在多个酒吧串场当“男模”。

至此，吴谢宇涉嫌弑母的残忍事实公诸于众。外人在了解吴谢宇的情况后，简直不敢相信这个曾经如此乖巧又是学霸的男孩子，竟然会做出这么骇人听闻的事情。

社会学家陆震就分析出，吴谢宇是典型的“阴阳人”。

什么是阴阳人？字面的意思就是：灵魂一面在阳光下，一面在黑暗中。

陆震认为，其实吴谢宇在旁人眼里种种“完美”的表现，成绩好、懂礼貌、性格好，这些都是高智商的他为适应环境而做出的伪装，而看似没有缺点的“完美”和滴水不漏反倒更可怕。

“人无完人，正常人多多少少都会有一些缺点，因为缺点其实某种程度上是一种负面情绪的出口，但是他一点缺点都没有，说明他对自我的控制、天性被扭曲的程度之深。”

而这种压抑，可能突然在某个点上爆发了，产生了一种报复的疯狂。

“过度的自负必然包裹着过度的自卑”

吴谢宇在暴怒的那一刻是压抑已久的情绪爆发，失去了理性，而做出了杀母的行为。但是在这个行为之前，一定是积累过多的负面情绪，压抑到了顶端，在某个刺激下，按耐不住了，所爆发出来的报复行为。

从心理学的角度来分析，一个人做出如此骇人听闻的事情，此前一定是有控制过的，只不过控制不住了，刹不住车了，所以终究有一天会翻车。谁知道吴谢宇和母亲在无人知晓的相依为命的日子里度过了怎样的内心矛盾？

或许吴谢宇一直活在母亲的压抑下，但是又不得不伪装下去，就像一个人装得太像了，连自己都相信了，所以不愿意去打破，宁愿毁了，也不给自己阳光的一面沾一点污垢。

其实从神经学的角度分析，这种人格的人，失去了情感的体验，麻木了神经，就算是杀人，也觉得是正常，也可以当作没发生一样。就像吴谢宇一样，杀死母亲后，还可以如此淡定地去过正常人的生活，实在是让我们看到了人性更多的黑暗。

通过吴谢宇的案例，我们来分析下如何来看待抑郁症患者的负面情绪，即便不是抑郁症患者，也不要压抑你的负面情绪，适当地释放是真实的做自己，刻意埋藏，则压抑导致痛苦，所以积极看待负面情绪也是一种生活的态度，负面情绪的发泄，是好事，因为发泄才能痛快起来。故不要压抑你的情绪，无论是好还是坏，做个最真实的自己，敢于丢脸，才不会觉得累。

很多家长在看到患者发泄一些负面情绪，往往表现就很担心，认为患者病情又加重了，其实那是一种情绪的释放，压抑的缓解，不管是好的情绪还是坏的情绪，当人身上有这些情感体验爆棚的时候，就需要一个出口来释放，所以，合理去看待一个人的情绪的释放，才能淡定自如地去理解与做好陪伴工作，只要患者不是太过激的行为，家属们任由他们发泄完负面情绪，再来做一些适当的安抚工作，聆听他们的想法，或者家属主动在患者面前猜测下他们的心理感受，以此激发他们主动表达出来。

多理解、多倾听患者的心声、做好耐心持久地陪伴。

多聆听，就是让患者说出自己的想法后，先肯定他/她，再来合理地分析与建议，并且在有些事情上，家属要坚守原则，即：合理才能依他，不合理的说出你的理我，让他/她去思考。

比如：一个孩子患有抑郁症，但是又在上学，这时他就向妈妈提出要请假去旅游，妈妈在收到请求后，先是肯定他，旅游肯定是可以的，但是得放了暑假才去！这叫延迟满足。坚持自己的原则后，有道理地建议分析，那么妈妈就不会被动了。

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作者：阿秋，国家二级心理咨询师、重度抑郁症康复者，著有书籍《抑郁症康复治愈100问与答》，一本辅助疗愈抑郁症的心灵床头书籍。