人格分裂和精神分裂不是一回事？专家带你分析这两者之间的差别！

现如今众多精神疾病中，很多人会将症状和疾病弄混淆，甚至将两种截然不同的精神类疾病误认为是一回事，比较典型的就是人格分裂与精神分裂，这两种疾病相信多多少少的人是听说过的，大多数知道人格分裂的人是因为各种影视作品，而对于精神分裂大多数人是因为新闻报道，今天我就给大家讲讲这两种疾病的相关知识，希望大家不要把相同的疾病混为一谈，同时也希望能够帮助到大家!

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1、很多人会把人格分裂和精神分裂混为一谈，傻傻分不清楚?

其实这两种分裂在医学领域的泛概念中，前者人格分裂属于症状，后者精神分裂属于病种。

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首先我们前来说说人格分裂：对于人格分裂很多人潜意识中就是患者会出现多种意识人格，而这种认知多半来自于各种影视剧，比如，美国导演詹姆斯曼高德推出的一部以杀人游戏为主要内容的惊悚剧情电影《致命ID》，这部影片中借助人格分裂衍生出了10个人格，再比如说过，国产网络爱情偶像剧《柒个我》这部剧围绕人格分裂的7个人格。

实际中人格分裂是指人在成长过程中遇到一些突发、意外的伤害事情后，形成的多重人格障碍，这两部剧比较接近人格分裂的就是《柒个我》，然而《致命ID》有些玄乎。

其实这种心理障碍并不可怕，这是因为我们每个人都是多重人格，只是每个人的多种人格在生活中处于一个动态平衡，所以大家觉得我们很正常而已，而人格分列式因为刺激，从而失去了动态平衡，显得异常偏激罢了。

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然后我们再说说精神分裂：其实对于精神分裂的文章我写了很多，包括它的症状、危害以及诱因，今天我就简单的带大家对比一下，想要详细的了解精神分裂症请看以前推送的文章。

精神分裂是一种危害性很大的疾病，普通状态下会的患者会影响到日常生活质量，严重的时候会让患者出现精神衰退的状态，从而造成精神残疾。

这种状态下患者会出现妄想、幻觉等症状，还可能会出现伤害自己或者其他人的行为。

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所以想比较人格分裂来说，精神分裂的即时危害性要严重不少，同时相比较人格分裂可能会因为某类刺激造成的诱因，精神分裂症的病因，目前尚未完全阐明。

2、两种分裂会各自造成哪些后果呢?

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对于人格分裂本身属于分裂分裂型人格障碍，在这类状态下人格分裂基本会让患者陷入一些慢性症状当中，比如说：患者的判断质量会低下、思维会出现混乱、情绪会出现不稳定的现象、社会关系糟糕以及没有控制冲动的能力。

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对于精神分裂，如果不及时的接受治疗，那么患者就会失去正常的社交以及工作的能力，还有无法正常学习，除此之外患者还会产生病理性的症状危害，比如：患者会渐渐的出现幻觉、妄想，慢慢的开始无法理解正常人的逻辑思维从而产生逻辑障碍，严重的患者会出现自残伤人甚至是精神残疾。

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所以简单来说，人格分裂和精神分裂相比来说前者的危害大多是精神上的，而后者的危害除了精神上的，还会造成患者因折磨产生的危险行为。

3、人格分裂和精神分裂怎么治疗呢?

患上疾病对于身边人来说，如何治疗基本上都会是摆在首要考虑的问题，下面我就来给大家说说。

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对于人格分裂的患者来说，现如今用心理治疗的比较多，但是值得注意的是，由于人格分裂症状会因为患者的性格产生差异化，所以对于这类疾病的治疗应该给予医务人员足够的时间来完成治疗。

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对于精神分裂来说则要在一般的心理治疗基础上，增加药物治疗，而药物治疗为主，心理治疗为辅做原则，通过药物治疗可以缓解绝大部分的症状，而心理治疗则可以帮助患者解决心理问题以及危及干涉，利于恢复社交和掌握疾病的管理能力。

4、我们应该如何预防精神疾病呢?

让自己生活充满色彩：要让自己的生活充满各种色彩，各种各样的兴趣、爱好，对一个人的精神健康、协调情绪、平衡神经活动都起着很重要的作用，也有利于使生活丰富多彩。这属于精神障碍的预防措施之一。

体育锻炼：精神健康与身体健康是互为影响的。身体健康了，心理也会随之好转的。再有，体育锻炼还可以达到积极休息的目的，使头脑确实能很好地“喘息”一下。因此，体育锻炼必须经常化。这就是精神障碍的预防方法之一。

不要太注意身体：患有精神障碍常注意自己的身体状况，有的老人比如头有些痛，就怀疑脑子里长东西，心里烦躁，不痛快，精神紧张不安，对外界一切正常活动都不感兴趣，自我暗示觉得头痛越来越厉害，又不敢去医院检查，导致精神障碍。

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适度表达自己和控制情绪：人们都有喜怒哀乐的情绪，对于不愉快的情绪必须释放以达到心理平衡，但不能过分发泄，否则，影响了自己生活的同时还会带来人际关系方面的压力，这样做也是精神病的预防措施。

使生活目标切合实际：社会发展水平虽然提高，但是对物质生活条件也有一定的限制，如果生活目标定的太高，没有实现，必然会对心理产生挫折感，不利于身心健康。