一直觉得自己得了抑郁症,社交恐惧症,性格内向的我该怎么办?

文 / 伊青玥
2019-04-23 10:14

很苦恼,因为性格原因,我再一次陷入两难境地。

一直觉得自己得了抑郁症,社交恐惧症,性格内向的我该怎么办?

结婚几个月了,目前辞职在家,真的很不习惯现在的生活。

在这里一个人都不认识,出去就觉得很尴尬。

性格内向不是一天两天的事儿了,而是从小到大,一直到现在二十多岁了,我还是没能改掉性格上的内向,不是不想改,而是我真的尽力了,改不掉。

从小就不爱说话,就喜欢自己一个人安安静静的呆着,喜欢看书,喜欢幻想,心无杂念,外无琐事,这就是我的追求。

我知道,我有很多缺点,胆小怕事,为人木讷,不会处理突发事故,甚至于出去见了人,都不敢打招呼。

我一直觉得自己得了很严重的抑郁症,社交恐惧症。

我惧怕人,于是我把自己缩在自己的小屋里,能不出去就不出去,听见有人来了,就快速的躲起来,实在不行了,见人笑笑,也不知道该说些什么,很是尴尬。

每每看见村里路上坐了一排人,我宁愿什么事不去办,也不愿从那些人身边走过去。

别人说我看起来高傲,看不起人,谁也不知道,其实我只是害怕而已。

一直觉得自己得了抑郁症,社交恐惧症,性格内向的我该怎么办?

去上班,也只是跟同一办公室的人打交道,也不怎么聊天,别人越是说我不说话,我心里越是难过,就更加不知道说什么,好像自己做什么都不讨人喜悦。

有时候我自嘲自己是怎么活这么大的,甚至于以前还有一种感觉,觉得我自己活不过25岁,眼看着还有几个月我就要过25岁生日了,不禁觉得自己真傻。

不喜欢白天,喜欢夜晚,因为觉得白天人多事杂,还是夜晚安安静静的好。

一直觉得自己得了抑郁症,社交恐惧症,性格内向的我该怎么办?

我要怎么办呢,我改不掉这样的性格啊?

做不到开朗大方,活泼可爱,我只是那个习惯安静的人。

难道,性格内向就真的这么不讨喜吗?