心理学：为什么有时会觉得时间忽快忽慢？

文/王小林

唐若心学原创作品，违者必究

你有没有这种感觉？有的时候你会感觉无聊透顶，时间过得百无聊赖，有时候时间过得飞快，时间如手中的沙子，任你如何用力抓住，都会从指间滑下去。那么如何的利用好我们的一分一秒，将自己的时间合理安排好呢？

爱因斯坦晚年的时候，总有一群年轻的学生到他家去和他讨论问题。有一天学生们问他：“相对论这么复杂，您能不能用简单的语言来概括一下呢”？

爱因斯坦思考了一会儿，对他们说：“如果让你和一个美女坐上两小时，你会觉得自己好像只坐了一分钟而已；但是要你坐在炽热的火炉旁边，哪怕只坐一分钟，你也会感觉像坐了两小时一样。这就是相对论。”

在我们的感觉里，时间总是忽快忽慢，其实时间每天都是以相同的速度走着的。究竟是什么让我们对同样的时间有了不同的感受呢？从心理学的角度来讲，这是“时间错觉定律”。

时间是有一个客观长度的，一年365天，一天24小时，谁都无法更改。但在人们的感觉里，它却有着另外一个相对长度，这个相对长度受人主观意志的影响，往往与客观长度有些偏差跟美女坐在一起，是发自内心的甜蜜，恨不得多坐一会儿；坐在火烧火燎的炉子旁边，对人可谓是一种折磨，心理不愉快，人就会觉得度日如年。

时间是有欺骗性的，它会在不经意间从你身边溜走，等你想起来，它早就跑得无影无踪了；有时你左等右等，真是度日如年，可看看表，原来才过了五分钟而已时间给人的错觉是有规律可循的。

比如，你工作很忙或有事时，时间就如同白驹过隙般一闪而过，刚吃完早餐就到午饭时间了，刚坐下没多久就下班了，让你连感慨的时间都没有。

当无聊地坐在那里等人时，时间就会像个瘸腿的老人，怎么走都走不快，一点点地在你身边蹭过，越发让你急不可耐。

当你合理安排时间时，做起事来不慌不忙，一切都井井有条，时间脚步的快慢似乎掌握在你的手中；但如果你的生活一团糟，根本不做什么时间计划和安排，它就会像流水一样从你手中漏掉，有时候让你忙得焦头烂额，有时候又让你闲着没事做，不得不看着时间荒废掉。

但无论你怎样感觉，时间对每一个人都是公平的，不会因为你珍惜它就多给你一小时，也不会因为你浪费它就减少一天。我们能做的，只能是好好利用时间，做时间的主人，而不是做它的奴隶。

虽然生命有限，并不受我们自己控制，但我们可以让生活过得更有意义。比如，广交天下朋友，走出自我封闭的环境，多看看外面的世界，最大限度地在心理上延长自己的寿命，我们的人生就会因此而变得与众不同，更加充实、美好。

常言道，人生苦短。为了战胜这种感觉，我们一定要让自己的人生丰富起来。我们可以培养自己的爱好，学着感受外面世界的精彩，把每次了解新鲜事物的过程当成一次很有意思的探宝行动，在不断发现和认知的过程中，就会不知不觉地在心理上将自己仅有的时间延长。

一个能够不断接受新鲜事物的人，总能够比一般人感悟到更多美而有意义的东西。当他有一天白发苍苍地坐在摇椅上，也会在回味自己人生长河的一分一秒间，流露出引以为荣的自豪感。

回首往事，有很多事情是那么值得回味，这一切都让自己觉得来到世上走这一遭真的是很值得的事情。比起那些碌碌无为，年年岁岁重复着同样无聊乏味事情的人，他们不知道将自己的时间延长了多少倍

时间是固定的，但是过程是自己的。人生由于陌生而精彩，未来因为梦想而生动。让我们在心理上不断将自己的路途放远，让生命在不断探索中延长，一切都会因经历过而变得更加绚烂多姿。

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