心理健康测试 | 绝望自测量表(BHS)?

文 / 职业有范儿
2019-03-25 15:06
心理健康测试 | 绝望自测量表(BHS)?

心理健康测试 | 绝望自测量表(BHS)?

研究表明:BHS分数和抑郁观念、自杀意图呈显著正相关。

测试题目:

绝望是一种态度,不是现实表象,解除抑郁,就解除绝望,患者就不会依据这种绝望采取行动。在长期研究基础上,心理学家贝克开发出临床实用的《贝克绝望量表》,并预测得分九分以上的患者会在五至十年之间自杀。

这是一份测量对未来的负向情绪或者自杀观念的量表,量表涉及绝望的几个侧面:对未来的感受、失去动力和失去期望。在测量的过程中,病人可能会表现出一些悲观的陈述,或者否定乐观的陈述。

该量表可预测最终自杀,请慎重对待最终结果。

本测试为计分式测试类型:

分值计算说明:~【 】内为你选择的答案的得分。例如【1】,则你的得分为1分

1、我对前途充满希望和乐观。

A、是~【0】

B、不是~【1】

.

2、 因为我做不好任何事情,所以我会放弃一切努力的机会。

A、是~【1】

B、不是~【0】

.

3、一旦事情变糟了,会有人来帮我的,因为我知道人们是不会袖手旁观的。

A、是~【0】

B、不是~【1】

.

4、 我不敢想象10年后我的生活会是啥样的。*

A、是~【1】

B、不是~【0】

.

5、我有足够的时间来做我最想做的事。

A、是~【0】

B、不是~【1】

.

6、我希望在将来我能取得一些成绩。

A、是~【0】

B、不是~【1】

.

7、将来对我来说可能是一团漆黑。*

A、是~【1】

B、不是~【0】

.

8、我想我生活中的好事会比一般人多一些。

A、是~【0】

B、不是~【1】

.

9、如果我在工作当中不能休息的话,那么不要指望我会有什么发展前途。

A、是~【1】

B、不是~【0】

.

10、我目前的经验和资历足以使我的前途光明。

A、是~【0】

B、不是~【1】

.

11、我对我周围的一切充满了悲观,没有任何值得高兴的事。

A、是~【1】

B、不是~【0】

.

12、我认为我不会得到真正想要得到的东西。

A、是~【1】

B、不是~【0】

.

13、当我憧憬未来时,我想我会比现在幸福得多。

A、是~【0】

B、不是~【1】

.

14、事情的结局总是出乎我的意料。

A、是~【1】

B、不是~【0】

.

15、我对未来充满信心。

A、是~【0】

B、不是~【1】

.

16、由于达不到我所希望的,因此,我认为一切事情都是无聊乏味的。

A、是~【1】

B、不是~【0】

.

17、将来我会心满意足,这是绝对不可能的。

A、是~【1】

B、不是~【0】

.

18、将来对我来说似乎很模糊和飘渺。

A、是~【1】

B、不是~【0】

.

19、我对将来的憧憬是好多于坏。

A、是~【0】

B、不是~【1】

.

20、我想没有必要再做任何努力去得到什么了,因为我不可能得到。

A、是~【1】

B、不是~【0】

.

测试解析:

请慎重对待测试结果!

本量表可归类为3项因子分:

一、对未来的感觉:

1、5、6、10、13、15、19,

二、动机的丧失:

2、3、9、11、12、16、17、20,

三、对未来的期望:

4、7、8、14、18

如果你测试的合计分数高于9分,或者三个单项分值接近满分的话,建议请立即找心理医生。