抑郁发生的原因

在我们周围有些人似乎很容易接受烦恼和压力，他们整天闷闷不乐，很少见他们有过欢笑，仿佛有很深的心事，拖延、没有耐心、无精打采、无聊、玻璃心、觉得什么都没有意义……看起来十分令人心疼。这种感受就是抑郁，现在社会这种不良状态的人群是越来越多！人为什么会抑郁呢？目前普遍认可的是以下这些原因使得有些人更容易患上抑郁症。

一、神经递质缺陷：研究表明，情绪调节化学物质（称为神经递质）的功能和效果的变化可能在引起抑郁症中起重要作用。神经递质的作用是将上一个神经元的兴奋传递到下一个神经元，使下一个神经元产生兴奋或抑制。如果存在有缺陷，当上个神经元将收到的信息传递不到下个神经元，这会使人感受不到别人能感受的喜怒哀乐，甚至会感受错误的信息。

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遗传：如果你的家庭有抑郁史或精神病史，那么你患抑郁症的几率比别人要高许多。然而，这并不像其他遗传性疾病那样明确，换句话说，对抑郁症有遗传倾向并不意味着你会自动变得抑郁。还有其他因素在起作用，可能会在成长过程中受某些环境和事件，诱发了你的抑郁。研究表明,抑郁症患者亲属患病率比普通家庭高10~30倍,且血缘关系越近,患病率越高。

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荷尔蒙：是由内分泌腺产生的化学物质，随着血液输送到全身，控制身体的生长、新陈代谢、神经传导等。荷尔蒙平衡的某些变化会使你更容易抑郁。例如，妇女通过与生孩子有关的荷尔蒙变化或有某些甲状腺疾病的人，可能会出现抑郁症状。

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早期的创伤和虐待：年幼时如果成长环境出现了问题，经历过创伤事件的人在某种程度上似乎更容易在以后的生活中抑郁。心理学上有句话讲：焦虑的人活在未来，抑郁的人活在过去。所以我们儿时的成长环境和经因很可能会影响成年后我们的心境。

处方药物：某些药物如维甲酸，α-干扰素和糖皮质激素可增加患抑郁的风险。尽管研究人员仍然对此类是否会导致抑郁存在争论，但其制造商在股票信息中曾经公开声明，使用维甲酸可以改变情绪。这种合成维生素A衍生物能够对多巴胺和羟色胺等脑部化学物质产生不利影响。甚至美国食品和药物管理局官方网站还发出警告：“所有使用维甲酸治疗的患者应该密切观察是否存在抑郁症状或自杀想法。如悲伤情绪，烦躁，危险冲动，愤怒，丧失愉快，情绪紊乱，精神病，或侵略行为等

药物滥用：反复、大量地使用具有依赖性特性或依赖性潜力的药物，就像某些处方药会引起抑郁一样，某些非法药物（如毒品类）也会导致这些症状的发生。而且治疗药物滥用并发的抑郁症可能会让咨询师更棘手些。

疼痛和疾病：由于躯体某部位长期的痛疼或长期处于病态，这会促使人会感受到强烈的治疗失败感，人们可能会对自己的健康状况感到沮丧，时间久了有可能会诱发抑郁

丧亲、生产与损失：某些生活突发事件，由死亡或其他极端损失引起的压力足以引发一个已经有这种倾向的人的抑郁发作。

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个性：某些性格特征，如内向、孤僻、认真、固执、敏感多疑会导致抑郁症发作概率增加，这个我在上期视频中重点讲过。

人际关系：与朋友或家人、同事等发生冲突会使人感到压力，增加易患抑郁症的人的风险。

压力：生活压力、情感压力、工作压力等，当我们受到压力时，压力状态下身体需要皮质醇来维持正常生理机能；当压力过大时如果我们没有足够的皮质醇。身体将无法对压力作出有效反应。这好比说当狮子从灌木丛中向我们袭来时，我们就只能吓得屁滚尿流、目瞪口呆动弹不得。然而借由积极的皮质醇代谢，身体能够启动起来逃走或者搏斗；

正如你所看到的，抑郁是一个由众多原因促使其发生的，抑郁的治疗本着早发现早干预，如果您身边有这样的人，请及时劝他接受帮助！