如何克服自卑，不自信的心理？

要提高自我的认识，既要看到自己的优点和长处又要看到自己的缺点和不足。只有看到自己的不足于缺点，才能提高和认识自己应该怎么，把缺点与不足改正来，提高自己的自信感。

有的时候自己也缺乏安全感，要从自己思想和心理上调解，让自己的心平静下来平和柔软的心态会让自己对自己有一个公正的评价和期望，也会让安全感慢慢回的自信也会回来，天下无难事只怕有心人。

每个人都有羡慕嫉妒感，因为总是跟人比较，不管自己好不好，不管自己幸不幸福反正只要没有别人好就会自卑感。做人首先要相信因果，要明白凡事都有原因。要读一些能量级的书籍，开阔自己的心胸，要有一颗宽容慈悲之心，慈悲心生起嫉妒自然减少，极度没了，因嫉妒而生的自卑也就没有了，只有放松心态，自信感才会慢慢的生起。

凡事要敢于面对积极面对敢于提出自己见解接受来自各方面的批评，多和积极乐观的人接触沟通。每天保持积极乐观的心态告诉自己，我行我一定行。凡事要往好的方面去想，人是活给自己的，只有不断的发现自己所蕴藏的优势，才能增强自信心。