学会如何克服自卑心理，做回最自信的自己！
昨天写了一篇文章：七个自卑的表现，占三个以上你就该省悟了！那么你占了几个呢，如何彻底克服自卑心理，做回最自信的自己呢？首先你要知道，无论我们做什么事，都应该用你的行动去改变，因为行动是获得改变的唯一手段。最简单粗暴的方法就是给自己制定一个计划，并且把这个计划当成你生活中的一部分去提醒自己，然后每天按照计划慢慢进步一点点就好。通过这些行动，给自己积累成就感。当这些成就感积累到一定的程度，在你心里就会慢慢形成一个正向循环的信心源头。有了这个源头，你就能够摆脱外界对你的影响，从而建立自己的正确评价体系。另外切记，还没开始行动，千万不要认为自己做不成。因为想要克服自卑，就要从改变开始，谁都不想以自卑的状态走完这一生！
如何克服自卑心理
一、学会自我反省
多想想，你曾经做过什么事情会让你感到非常自信？而又遇到什么事时会让你优柔寡断？到底是什么原因造成你拥有这样两个姿态？思考背后的核心问题，然后经常自我反省，接着专注去解决才能让你有所进步。
如何克服自卑心理
二、从别人身上学习
学会去观察那些你认为自信的人，看看他们的言谈举止是什么样的，然后再想想是什么原因让他们那么信息，试着去了解并且研究他们。找到一个你喜欢的模仿对象，这个对象可以是你的密友、榜样或者偶像，用他们的行为姿态去矫正自己不好的行为举止。如果实在找不到对象，那就设想一个你渴望要成为的人，以这个角色行动，直到跟你的性格融为一体。
如何克服自卑心理
三、积极的自言自语
自言自语不是要你每天对着镜子说“我行”，“我是最棒的”，“我一定能成功”之类的，尽管这些在某个程度上能鼓励到自己。但想要克服自卑真正的做法应该是减少去说“我不行了”，“我做不了的”，“我没用”等等这些消极语言。尽可能把这些话变成：“虽然有困难，但我肯定能解决的”，“失败就失败，下一次再来”等话语，提醒自己事情存在更多的可能性，而不是只有灰暗或消极的那一面。
如何克服自卑心理
四、开始活成自信的样子
简单到平常的走路或说话，用一种自信十足的姿态来行动，让自己熟悉一下，自信的感觉是什么样子，从而形成习惯，做到不卑不亢。可以设想一下，自己在各个场景中，自己如何自信表现才会更好。
如何克服自卑心理
五、在自己擅长的领域累积自信
你喜欢做什么，对什么事感兴趣，然后就去专注它来积累自信。当你对这件事做得越来越熟练的时候，你就建立起自己的价值了。比如你对画画感兴趣，就把这件事努力做好，你擅长写作，你就写出自己的风格。过程中千万不要在意他人的眼光，做好自己就行。
如何克服自卑心理
六、正确看待身边的人和事
有些人比你厉害，那是因为他也曾经付出过努力，也可能是因为环境因素造成，这这些都是非常自然的事情，而这并不会构成你自卑的理由，毕竟你也有自己的价值所在。同理，别人比你差，也不是构成你鄙视别人的理由。要懂得接受身边人和事之间的不同，这些不同包括想法差异、行为差异或外在差异。
如何克服自卑心理
最后，无论你能否从别人身上或者从这个世界里得到你想要的东西，你都要学会用一种平衡的心态去面对，不被动接受，也不过分强求。别渴求做个完美的人，但你可以追求完美并且接受自己的不完美，然后挖掘自身的价值，用最好的姿态来面对世界。凭良心处之，做到尽力而为就好，没必要任何事都要尽善尽美。这些你都做到了，那么你的自信就会由内而外地散发出来了。