年轻人得抑郁症很可怕我们都知道,但老年抑郁症也不容忽视

文 / 精神科医生李沛英
2019-01-28 16:04

老年抑郁症不容忽视,要预防老人抑郁,需要子女的关照、社会的支持和老人自己的调适。

老太太患抑郁二次住院

一位70多岁的老太太,“她是一个很坚强的人,但是退休后却产生了怕死的念头,一有不舒服就要去医院检查。”据说,她已经去过大大小小不少医院,几乎全部的科室都看过,症状也就是便秘、腹胀、头晕、脚疼之类,但是就是查不出病来。后来在家里人的陪同下来到我院,经过诊治确诊为抑郁症,在我院精神科看了半年出院了,整个人精神状态也好了许多。但是最近家里的一次事故又让她陷入抑郁。

年轻人得抑郁症很可怕我们都知道,但老年抑郁症也不容忽视

原来她的老伴儿有一天病了,她就带着老头去瞧病,“说起来也挺可怜的,一个老太太推着老头在马路上拦车,但是没有出租车停下来,她就坐在马路牙子上大哭,后来有好心人帮着她坐上了公交汽车,两个老人才顺利到了医院去瞧病,老头住院了,这老太太又抑郁了。”她再次来到我的面前,一见面就大哭,“就是一种特别无助的感觉,觉得自己没有用,没有办法照顾老头,不想活了。”由于患过抑郁症,任何突发变故都特别容易导致她再度陷入抑郁之中。

老年人抑郁症真的会导致自杀?

我曾接触过这样一位病人,这位老太太子女都在国外,家里也没有老头了,子女让她到国外定居她不愿意过去,说是听不懂那里的话,给她安排去养老院,她接受不了,就因为这个自杀过两三次,当然都是未遂,这位老太太就是不愿意接受去养老院养老的方式,总觉得自己是被嫌弃的,说是去养老院养老,还不如自己就没了呢。

老年抑郁症女性多于男性

在老年抑郁症中,男女比例是什么样的呢?虽然没有做过关于这方面的流行病学调查,但是根据我行医的粗略统计,在老年抑郁症病人中,女性多于男性。不过在刚退休的人群中,男性老年抑郁症病人是多于女性的,这是因为女性在刚退休的时候适应性强于男性,女性在退休前就是一边忙工作,一边忙家庭里面的事儿,所以退休后较容易适应;男性就不同了,由于不少人退休前家里的事儿是不管的,退休后也不用忙工作了,家里的事也插不上手,所以失落感比较严重。

年轻人得抑郁症很可怕我们都知道,但老年抑郁症也不容忽视

在老年抑郁症群体中,老年知识分子患抑郁症来就诊的较多,这是因为他们更容易获取相关信息,更能及时发现自己的病情。不过这一群体服药依从性不好,有的会自作主张自己减轻药物的剂量,有的则是在医生开完药后还要回去各种查才肯相信医生。

怎么知道自己的老爸老妈患上了抑郁症?

其实老年抑郁症有多种表现,比如情绪低落、兴趣丧失、疲乏无力、总会产生无用感、食欲下降、体重减轻,多数还会有心慌胸闷的情况,不少老年人首先可能会去看消化科、心内科等科室,但是总是检查不出来什么病情,这时候就要考虑去心理科转诊或者让心理科医生参与会诊。

哪些人易患老年抑郁症

一些老年人刚退休的时候心态调整不好,突然没了工作不适应,从以工作为重心转移到以生活为重心比较困难;还有些老年人退休了还是觉得自己还能发挥余热想回去工作,但是由于身体的原因或者是单位的原因都无法再回去了,他们也会抑郁;另外夫妻关系不好也会使一方抑郁,由于退休后两个人都在家里,突然没了工作,又要重新面对对方,这时候如果一方对另一方不够关心,就会使对方特别失落;丧偶的老年人抑郁的更多一些,尤其还没有子女陪伴的,这样的老年人尤其值得关怀,他们一旦患上了抑郁症就会容易导致重度,严重的甚至有自杀倾向。

年轻人得抑郁症很可怕我们都知道,但老年抑郁症也不容忽视

除此之外,一些老年人由于长期患慢性躯体病,比如高血压、糖尿病等,他们患抑郁症的几率也比较大,因为他们容易自卑,会无形中加重自己的负担;同时由于年龄增长,一些身体功能下降,比如听力、视力的减退,这些也会导致一个人性格发生转变,很容易产生依赖感,如果这时候家人不予以重视,也会导致老年人抑郁。

另外,家庭结构对老年人晚年的生活质量也有着重大的影响。退休让老人在家庭中角色产生了转换。不少老人感觉,退休前,自己是家庭的核心支柱;退休后,却成了家庭的附属品。老人在家庭中话语权减少的问题已经成为一种普遍现象。而放弃了话语权的老人,实际上心里还是存在着“疙瘩”,心情受到影响。

老年抑郁症要如何预防?

陪伴是 “良药”!

首先要性格完善,老年人要尽量开朗、合群、多发展一些兴趣爱好,在生活中要尽量自立,不要过度依赖别人;

其次,要在能力范围内多活动,要经常晒太阳,注意饮食均衡;

第三,要正确对待自己的躯体,有其他躯体疾病要及时去治疗,让身体处于一个良好的状态,这样才能抵抗不良情绪;

第四要跟上时代,多学习新知识,不要被社会淘汰。

年轻人得抑郁症很可怕我们都知道,但老年抑郁症也不容忽视

另外家里人的陪伴也是不可缺少的。其实对于老年人来说,陪伴也是一味“良药”,如果家里人实在没人陪伴,到社区去获取陪伴也是可以的。

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