抑郁症女孩跳崖身亡：就这一生，能快乐就不要难过
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昨天晚上，#抑郁症#这 三个字迅速登上热搜，再次用一种恐慌的方式映入人们的眼球。
前两天，一位女游客在峨眉山3077米主峰跳崖身亡，不顾好心人们的苦苦相劝，毅然决然的跳崖，并留下遗书。
女孩在遗书中称自己得了抑郁症，称很多人把这种病当成脆弱，想不开，我想说不是的，我从来不是个脆弱的人，就像不经常喝酒的人也会得肝癌一样，没有太多的诱因，就这么发生了。
最后女孩还呼吁，希望大家能多多关注抑郁症这个群体，愿世界多一些善意和美好，少一些伤害。
说起抑郁症我们并不陌生，据2018官方统计的数据报表显示，中国"抑郁症"患者，已经超过一个亿，也就是说：平均每13个人里，就有一个抑郁症患者，或者更多的，是徘徊在抑郁症边缘的待疗愈疏导人群。
不知那些因为抑郁症而自杀的人，在决定离开的那一刻，到底是因为想不开，还是因为想开了呢？
2003年，46岁的张国荣选择在4月1日愚人节这天，从香港东方文华酒店24楼纵身一跃，结束了自己绚烂瑰丽的一生。
2016年9月16日，28岁的内地男歌手乔任梁因抑郁症在上海的家中结束了自己的生命。
据说，他最早在12年的时候就表现出抑郁倾向，14年开始加重，之后整个人状态渐渐开始变得糟糕。
陈奕迅在浮夸里唱：“有人问我，我就会讲，但是无人来。”
记得曾经看过这样一句话：我展现给你的，只是我想让你看到的我，一个我所希望成为而不能成为的我。
所以，对于身边有抑郁倾向的朋友，多一点关心。也许，你的漠视，是压垮他的最后一根稻草，你的关心，是拯救他的关键一根浮木。
02
2017年12月18日，韩国艺人金钟铉因抑郁症在其位于首尔的公寓内烧炭自杀的新闻一时间引爆网络。他在去世之前留下一封遗书，内容是这样子写的：
“我从里面开始出了故障，一点点啃噬着我的抑郁最终将我吞噬，我无法战胜它，我厌恶我自己，断开的记忆抓住我，不管我怎么对自己说，要打起精神来，也找不到答案，被堵住的呼吸如果无法通开，还不如就此停止。”
从这封遗书的内容我们可以知道，金钟铉他在很久之前就得了抑郁症，这种感觉就像是皮囊如旧，魂已枯干。就类似于你买回来的柚子，放上一个星期外边仍然新鲜，可当你兴冲冲的掰开时，却发现里面早就已经干掉了。
前段时间有段话在网上很流行：
“现代人的奔溃是默不作声地奔溃，看起来很正常，会说笑，会打闹，会社交，表面平静，实际上表面糟心地事情已经积累到一定程度了，不会摔门砸东西，不会流眼泪歇斯底里，但可能某一秒就已经积累到极致，也不说话，但也不是真的奔溃，也不太想活，也不敢真的去死。”
就像《万箭穿心》里颜炳燕地老公，出轨的事情曝光，被单位开除，天天对着凶巴巴地老婆，不如意事常八九，可以人言无二三，积郁于心无处发泄，最终写完遗书后投江而死。
这个时代我们伪装强大，整天笑嘻嘻地不喜欢给别人添麻烦，也不想变成社会上的LOSER，吞进去辛苦和压抑，却挤出没心没肺的微笑，我们甚至都忘了自己会累。
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有部电影，叫《丈夫得了抑郁症》，里面有一幕是男主对着啃青菜的蜥蜴说：”食欲真好，羡慕啊！”表面上，他跟往常一样正常的起床吃早餐上班，正常的与他人社交，实际上他早就已经不正常了，他开始没有胃口，对着垃圾桶发呆，他开始莫名其妙的腰疼、背疼，他甚至开始对性毫无兴趣.
影片中还有一个小细节，男主在医院里看病时遇到另外一个抑郁症患者，手机突然响了起来，然后两个人立马绷直了腰，如临大敌，他们说：”手机这东西总是铃声大响，很恐怖啊！”
其实呢不光是抑郁症患者，我有一段时间也是，看到手机响就特别担心，如果是陌生号码我简直想直接关机，有过很多次，我看着手机一直响一直响，知道铃声结束屏幕变暗才安下心来，这种感觉就像是笑着也想自杀。
刘瑜有篇文章，叫《一个人要像一支队伍》。可是，在我的这支队伍里，一半的士兵拿着长矛要勇往直前，可另外一半士兵却丢掉铠甲，吓得要死。
看到有网友说，某家长在微信群里抱怨，我儿子都考上清华了，怎么就噪抑了呢？你们这些孩子，这么年轻都不想想自己的父母吗？说的好像儿子是故意生病了一样，生病是能选择的事情吗？
当然不是，对于抑郁症的人来说，最糟心的事情莫过于没有人觉得我生病了，他们只是觉得我想太多了。
《丈夫得了抑郁症》里面，男主的老板觉得他扛不住压力，岳母觉得他没有责任心，哥哥去安慰他，要努力啊，要加油啊。所有的所有，都只是往他身上搬石头，他缩进被窝，哭泣着说，对不起，我没用。
在什么都喜欢简单粗暴的今天，让别人理解你，是一件很难得事情，你在攀岩上跋涉，最后却是听到这种各样得声音，催你再走快一些，之后你自己知道，你缺水，你渴了，你想好好休息一下。
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知乎上有个问题：“中国人怎么处理抑郁症？”
其中有个高赞回答：
如果真的透不过气来，就索性给自己放放假，去他娘的成功，去他妈的工作，去他的爱情，我要休息一下，开心一点，人间没有那么多不值得。
说真的，希望大家都不要给自己太大的压力。毕竟比起光鲜亮丽的你们，更愿意你们平安喜乐。
愿你在历经过所有的世事沧桑之后，忍受了所有的孤苦无依之后，捱过了无数个泪往肚里流的夜晚之后，内心仍然充满积极向上的希望，依旧拥有疯狂爱一个人的力量。
愿漂泊的你们都有酒喝，愿孤独的你们都会唱歌，愿相爱的你们都有未来，愿等待的你们都有回答。就算从我粗砺的一生中，榨尽所有温柔，悉数奉献于你。我都仍觉不够。
好好活着我爱你。