弗洛伊德：人终其一生都是和自己在较量,直至和解！

上期和颜值与才华并存的华生学习【行为主义发展理论】，今天开始学习著名的精神分析学派创始人西格蒙德·弗洛伊德的心理发展理论。

弗洛伊德是奥地利著名的精神分析学家，心理学家，是西方文化史上绕不开的人，西方的知识分子一般没有不知道他的，因为无论你是研究什么，研究政治、研究文学，神话、宗教、道德都绕不过他。

《泰坦尼克号》中有这样一个场景，在船上，女主露丝问土豪：“你听说过弗洛伊德吗？”土豪回答：“弗洛伊德是谁？乘客吗？”

似乎在西方社会， 知不知道弗洛伊德已成为逼格高低的标准之一。当然那时还没有“逼格”这个词，人们用的词是“素质”。

电影《泰坦尼克号》剧照

敲黑板，为了自己和对象，一定要认真学习今天的内容，以免当你遇到一位心仪的对象时，一句：“你听过弗洛伊德吗？”就把你淘汰。

在发展与教育心理学一书中，关于精神分析学派的心理发展理论，主要从三个方面围绕讲解：

一、心理发展的动力

二、心理发展阶段

三、儿童焦虑情绪发展

弗洛伊德的心理发展理论

一、心理发展的动力。

1900年，弗洛伊德的著作《梦的解析》出版，标志着精神分析心理学的诞生，弗洛伊德认为，个体心理的发展，特别是其人格的发展是由本我、自我和超我三者相互斗争，相互协调的结果。

本我

1、本我类似于“无意识”，是最原始的本能，它是人格中最难接近的部分，也是最强有力的部分。比如饿是一种本能，渴是一种本能，性是一种本能等，这些都是我们与身俱来的，是自然而然就出现的。

本我受快乐原则的支配，即寻求最大满足和最小痛苦，如果本我长期得不到满足，人体就会产生紧张心理。

比如，刚开始肚子饿时我们并不会感觉很难受，但过一段时间就会坐立不安，再过一段时间身体就会出现不适反应。为了让肚子饿这种状态缓解，我们本能的反应就是去找食物，好让我们恢复一个舒适的状态。

弗洛伊德总结出本能的四个特征：

（1）来源：即肉体的某种欠缺（比如口渴需要喝水，饥饿需要食物）

（2）目的：消除肉体的欠缺并重建内在平衡。（比如想要消除口渴的需要，想要消除饥饿的需要）

（3）对象 ：即减少或消除肉体欠缺的事物（比如口渴去找水，肚子饿去找食物）

（4）原动力：即决定肉体欠缺的程度（比如去找水这个动作的执行强度依赖于我们饿了多长时间，到底饿到哪种程度。即动力来源于你对某些事物的渴望程度，你越渴望你的动力就越强，结合实际生活想一想就能大概明白。）

如果还不明白，我们来想像这样一个场景：

在炎热的三伏天，你已经持续工作了4小时，你突然觉得口干想喝水（来源）。此 时你的第一个想法是喝水（目的），水就在离你身后3米远的地方（对象）。

但手上还有一些工作没有处理完，你觉得还可以再忍耐一会，于是继续工作（有了来源、目的、对象 ，不一定会产生行动，即原动力不够强）。

1个小时又过去了，口渴的感觉加剧，口干上升到口干舌燥，甚至感觉喉咙都要冒火的程度，此时手上的事仍然没有完成，但你还是立马放下手上的工作，拿起杯子去倒水（原动力强弱程度依赖于个体对目的的需求程度）。

本能很多，但弗洛伊德主要研究两种本能，一种是求生的本能，另一种是死亡的本能。

在个体心理发展中，本我的作用很重要，婴儿几乎全部处于本我状态。他们无忧无虑，整天只要吃好睡好就不会吵闹。随着年龄的增长，自我才会慢慢的从本我中发展出来。

自我

自我是意识的结构部分，弗洛伊德认为，作为无意识结构部分的本我不能直接与现实世界接触，为了促进个体和现实世界的交互作用，必须通过自我。

当我们小的时候，我们是全凭冲动随心所欲的，所以常听妈妈在耳边大喊，不要玩水！会感冒！不要玩火！很危险！不要吃泥巴，不能吃！

观察我们身边1—2岁的小孩，是不是看到什么就是碰什么，拿到什么就往嘴里塞。但慢慢的，随着年龄增长，孩子就会考虑到行为的后果，考虑到环境的制约，这个就是自我。

自我遵循现实原则，即社会可能允许的范围，它位于本我与超我之间。

超我

超我包括两部分，第一部分是良心，第二部分是自我理想。

弗洛伊德把本我与自我的关系用一个比喻形象地说明 ，本我是马，自我是骑士，马提供能量，骑士指挥马前进的方向。

小结：如何理解本我、自我、超我

通俗来讲，本我就是魔鬼，超我就是天使，自我就是老好人。他们三个天天在你耳边吵，每个都想满足自己，如果有一方对结果不满意或一方占了优势，就会导致心理异常，一旦他们三个关系完全失调，就会导致严重的精神疾病。

本我是我们一出生就拥有的结构，它的主要特征是自私、只想满足私人欲望，想干嘛就干嘛，只要我开心就好。

自我是在生命的头2年里才逐渐发展出的结构，它的主要特征是既要满足本我要求，又要考虑现实原则；

而超我是在5岁左右才开始发展出来的部分，它的主要特征是代表父母及社会的道德标准，以及他们“好坏对错”的价值判断。

比如你在路上走着走着，看到前面有位哥们的口袋里滑出N张百元大钞，你不是立马奔跑过去把它捡起来，而是先要做一番争斗。

本我：“哇塞！天上掉陷饼啦！这么好的机会，终于不用卖肾就可以买心仪已久的iPhone了，赶紧把RMB捡起来！”

超我：“拾金不昧是中华民族的传统美德，把别人的东西占为己有是不道德的，如果这样做以后都不用见人了。”

本我和超我不断吵吵着，“捡”！"别捡!“捡”！"别检

他俩吵得不可开交时，自我这个和事老出来调和到：“还是把钱捡起来，还给那哥们，如果不这样做，被人发现了，可能会被拍成小视频传到网上，到时就没脸做人啦！把钱捡起来还给人家，或许这哥们会把钱分一半作为感谢也说不定，就算不分，被夸几句，也算没白做好事。”

自我这话，不但安抚了本我，还满足了超我，最后都相安无事。所以说，人终其一生就是本我、自我、超我在不断争斗，最后达成和解的结果。而那些情商高的人，就是自我修养高的人，他们能轻松的让本我、自我、超我长期处于一种平衡的状态。你今天看懂了，也可以试着去认识自己的本我、锻炼自我，懂得超我，你的一身会过得幸福、开心得多。

NED

以上为学习《发展与教育心理学》初次心得体会，仅供学习交流！不代表以后观点！