为什么很多抑郁症患者认为自杀是一种解脱，专家带你分析！

抑郁症是一种非常少见的疾病，但很容易患上的疾病，这种疾病是自己没有办法控制的，而且发病率特别高，所以现在来看已经算是常见病了，这种病对患者的伤害特别大，所以大家要对这种疾病保持一种严重的警惕的心理，一旦出现了征兆一定要及时就医，早发现，早治疗。

为什么会出现抑郁症呢?

专家分析：成年人主要是由心理因素产生的，这种因素是多变的，对于很多男性患者而言，主要是工作和生活上的压力，对于女性患者来说，主要是感情出现了问题，情感生活遭到破坏，心理失衡造成的，因此，女性更容易患上抑郁症当婚姻、家庭等发生变故之后，就会发现女性的抑郁症状就非常明显了，抑郁症的发病的几率高达80%。其次就是老年人了，正是处于内在生理机制的变化，老年人因为退休或者是更年期的影响，情绪波动非常大，这让患者存产生了很大的失落心理，容易被环境影响到，而发生精神上的抑郁。

抑郁症的早期症状是什么?

1、抑郁症患者的早期一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此。

2、一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣。

3、没有节食却体重明显下降，或体重增加，或食欲增加，或食欲降低。

4、思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决。

5、激动不安，或者反应迟钝。

6、疲劳或者无精打采。

7、感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每天如此，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。

8、失眠或者嗜睡，几乎每天如此。

9、反复想到死，反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。

抑郁症有哪些危害呢?

干扰社会功能：抑郁症患者不仅折磨自己，也会影响周围人。抑郁症患者常常会思维缓慢，语速慢，声音低，应答迟钝，在人际交往中很困难。另一方面，行动缓慢，甚至卧床不动，呈现抑郁性木僵状态，几乎完全剥夺了自理能力。

影响躯体健康：头痛头晕、胸闷气短、全身无力、心慌心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题，患者面容憔悴苍老，目光迟滞，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退，有严重的睡眠障碍，女病人常闭经。

带来死亡阴影：据调查，抑郁症患者有一半以上有自杀想法。在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”。只有25%的患者知道。据世界卫生组织的数据，抑郁症的自杀率为10%，其中有20%最终以自杀结束了自己宝贵的生命。

很多人都害怕抑郁症会出现自杀倾向，那么我们有没有办法控制这种情况呢?

专家表示：加强日照和光照可以帮助患者放松情绪。科学家研究发现，如果患者每天照射一定量的太阳光或明亮的人工光线，可以减少抑郁症病人的自杀念头。因为阴雨天的时候正常人的心情都会不好，更何况抑郁症患者呢。建议患者在遇到这种天气的时候一定要尽量的把灯光打开，在光线充足的条件下活动可以帮助患者调节自己的情绪。