李骏亿:时间管理怎样才会更有效?

文 / 辉哿人生
2017-07-04 15:27

你的时间管理到底怎样才会更有效?

相信很多的总裁对这个问题困扰了很久,到底如何做才会更有效?咱们直接进入主题

我们是不是经常会在其他地方看到有关时间管理的书籍或是课程,骏亿直接给到你最通俗最本质的分析,没有官方语言,你一看就明白。

【时间管理】这个词让我来说其实就是注意力管理,这才是本质,“时间管理”其实就是一个伪命词,下面我们谈谈如何监控自己的注意力,因为注意力在哪里,结果就在哪里。

李骏亿:时间管理怎样才会更有效?

李骏亿希望你在看完这篇文章后,就写好当下的注意力监控系统,如果你是晚上看的这篇文章,请你马上写出明天的计划,哪件事是重要的,哪件事是次要的。如果你是白天看到的,请你写出当天的时间计划。同样的是先写重要的,必须要完成的,次要的,切记一定要动笔写起来!切记一定要动笔写起来!切记一定要动笔写起来!重要的事情说三遍!

第一天试着管理你的注意力,这是你的作业,用表意识监管,看看你当天的成就怎么样?一定要行动,如果你不行动,真对不起李骏亿辛苦码字,天理难容。开句玩笑哈哈!但有一点你一定要记住,学任何东西,一定要去实践,为什么很多人学了太多东西,同一时间学的,同一个老师教的,同一个内容,为什么有的会有结果,有的会没有结果,大多数都是不行动,这也是很多人的通病,脱离话题了,我们继续

当你第一天试着监控自己注意力,一定要详细的清单,上午做了哪些事情?下午做了哪些事情?晚上做了哪些事情,越清楚越好,哪些做了哪些重要的事情?做了哪些次要的事情,然后计算下你当天做重要的事情用了多少时间,同时有多少时间做了不重要的时间,这样你就很容易清楚看出你当天的结果。

你的注意力被多少无关紧要的事情分割了,我们每个人每天就只有24小时,除去每天的休息,吃饭,看电视,看手机,还有几个小时用在我们重要的事情上。我敢保证,只要认真对待我给你的作业,你会吓一跳,你会发现原来你每天浪费这么多的时间,为什么我敢保证,因为我给你分享的就是我自己所做的。

有的时候我们一天真正的工作时间竟然没有3个小时,虽然你每天都很忙,但你的大部分时间都被其他的事情分割了(例如:看到一条好的新闻,看到好的电视,好的微信信息,跟朋友吹下牛,等等。。)

李骏亿:时间管理怎样才会更有效?

好了今天就分享到这里,关键看你去实践,其实我们注意力还可以解释为聚焦,试着每天去监管你的注意力,聚焦你最重要的事情上,养成一种习惯,你的效率会越来越高,效率高了,你的收入自然就会高。

给你留个作业:

一:明确你每天要做的事情,和你的目标,拿笔写出来

第二:每做完一件事情然后好好回忆这中间跑掉多少注意力?都跑到哪里去了?然后记下来,一定要记下来!一定要记下来!一定要记下来!

温馨提示:假如你今天有效的注意力是3个小时,这里我是举例说明,那么当你发现有多少注意力被分割的时候,你明天就要给自己定个目标,把有效的注意力提高至3个半小时或者4个小时,每天用自己意识去管理,再通过每天的注意力监管表(就是每天的注意力开资)只要你坚持21天,养成一个习惯(形成潜意识)你管理自己的注意力就会大大提高,也就是你以后做事聚焦专注能力

李骏亿:时间管理怎样才会更有效?

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