专访：90后没有性生活

手撕90后标签

你印象中的90后是什么样的？

他们穿着奇装异服？

衣服新颖只讲买买买换换换。

他们不按规矩言论大胆？

个性耿直，和铺天盖地的网络语言。

他们拥有更多元的爱情关系？

恋爱无数约炮盛行。

他们可接受范围宽广思维超前？

追逐异类梦想，只为喜欢买单。

一旦运用标签看待他们，就很容易忽略他们的实际年龄。

90后已经全部成年，

而第一批90后即将30岁。

这表明他们的思维已经开始初步成熟。

近日一项调查更是刷新了大众对90后的认识。

一篇名为《中国90后已经没有性生活了》的文章热传于互联网。文中显示。

中国72%的上班族对性生活不满，没有性生活且单身5年以上的比例高达30%，单身10年以上的有12%。

接受调查的18-34岁的年轻人中，有43%从未有过性生活。未满30岁的更有50%的人未试过约会。

而在那些曾经有过性生活的人中，也有约48%的人性生活的频率低于每月1次。

多数参与者们表达他们“无性”的原因是“工作太辛苦”或者性生活本身“并不享受”。

社会认知的90后是当下年轻活跃的一代人，但现在他们已经提早过上了“带发修行”的生活。不禁令人忧虑。

90后没有想象中开放

90后的恋爱观没有大众想象中开放。甚至他们也纠结在各种传统名词中。

他们同样是“没有性教育”的一代，

父母也会教育他们“婚前不性”的理念，

他们中的多数人也在为“处女情结”苦恼，

这些听起来很不90后，但却更贴近他们的实际生活。看上我们的90后仅仅“接受度”更高，而实战能力有待开发。

百度大数据

电视剧中这样的事情也屡见不鲜。在近年很火的《欢乐颂》中，邱莹莹与男友都是名副其实的90后，但他们的爱情观却十分传统。

邱莹莹的男友是有“处女情结”的男士。当他因邱莹莹不是处女冷淡她时，邱莹莹的态度是“对不起，我错了。”

邱莹莹没有因男友不合理的要求而生气，她是不断自我反省，觉得自己不好，男友才不理她。她因自己不是处女而轻视自己，也悔不当初。

我们能看到，邱莹莹即没办法用合理的方式看待性，又没有办法尊重自己成年后的个人选择。

没有亲密关系的90后

真实的90后没有我们想象中开放，大家更接受亲密关系中的性行为。而导致他们没有性的其中一个主要原因是他们没有亲密关系。

性的浪漫幻想

他们对性的期待与上一代不同。他们对性的认识不仅止于繁衍后代，在对性的态度上他们有更多的自由与浪漫的幻想。而这种期待过高也可能让他们感受失落，进而对性失望。

亲密与性的恐惧

说到底，无论是性还是深层的亲密关系，都是两人毫无保留的向对方的暴露自我。这时候内心感受变得格外重要，你能够信任对方吗？你恐惧被控制？害怕失控吗？你们是平等相处吗？面对双方的不同能够彼此沟通吗？

我们曾经都被言情小说严重洗脑，仿佛爱可以发生在一瞬间，性也可以凭借感觉进入高潮。相信“一瞬间”的后果是我们忘记了情感的培养，以及恋爱中双方的互动与磨合。

你或许能够在一瞬间爱上一个人，但那时你爱上的是真实的ta吗？还是你想看到的ta呢？

每个人都带有复杂性所以我们需要更多的时间彼此了解。

性也同样，两人从陌生变得熟悉，需要一些磨合才能配合的更好。

因为男女在爱与性上的需求与观念很不同，很可能关系中的一个人在寻求性，而另一个人在寻求爱。

真诚的与对方沟通你想要的是什么？再问问你的回应是什么？

只有当两人愿意开诚布公的将内心需求告诉对方时，才能放弃双方的猜谜游戏。而“自我需求”才有机会被对方懂得与尊重。

老师专访

今天我们将导师请来，和大家聊聊爱，谈谈性。

约：好的亲密关系能为一个人带来很大的安全感，不好的亲密关系也能为一个人带来很大的困扰。我们知道很多人是因此进入咨询室的，你觉得这是什么原因呢？

老师：好的亲密关系，是自己去创造的，而不是别人带来的。不知道大家有没有看《上海女子图鉴》？女主角是一般说的大龄未婚精英女青年，遇到了一个富豪，她觉得这个男人能给自己带来向往的自由生活，结果在一起之后，发现自己从一个牢笼，去了一个城堡，还是不自由的。

自由不能给寄托在别人身上，安全感也一样，因为这些都是属于你自己的体验。我一直对亲密关系、两性关系、性关系、性别认同这些主题非常感兴趣，原因是，好的关系，人人都想拥有，但是基础是我们有一个比较好、比较完整的自我认同，有积极参与建设关系的能力，那么自然会拥有好的关系。

这一点，我非常愿意去传播，就像你有钱的时候，就不担心去消费，因为你确信自己有能力去负担消费，亲密关系是同理。也希望大家通过课程，对这一点有所收获。

至于来访者的故事，出于保密，我就不能在这个场合讲了，邀请大家有机会走进心理咨询去体验。

约：您在亲密关系中进一步的讲到了性。关于性，最近很流行的是：“90后没有性生活。”可以为我们分析一下吗？

老师：我很喜欢的心理学家史蒂芬·米切尔有一句话：性是展现关系的舞台。无性的生活，其实并不是一个新现象，一直都存在，它反映了我们对情感关系的认识。

比如，对女性来说，有一种文化上的影响是禁欲主义，例如说，从整个成长的经历来看， 女性在性欲上的探索、表达、追求都是相对保守甚至缺乏的，相应的，女性更多寻求稳固的情感关系，而在一定程度上抑制性的需求。

90后已经没有性生活，在这个现象里，我看到的是这个群体对情感关系和性关系，在寻找一种平衡。比如，有一些人觉得找性伴侣很难，因为性伴侣也需要一定程度的匹配和磨合，而不是简单的欲望宣泄，我也会听到一些朋友的说法，觉得单纯的欲望宣泄是很无聊的，没有找到合适的伴侣，宁愿过无性生活。

鼓励大家对性关系本身有更多的探索，不论你是单身、恋爱还是已婚，对性的需求始终是存在的，找到一个适合自己的生活方式是最重要的。

约：关于性。您觉得亲密关系中的性的危机，在多少程度上反应出了关系中隐藏的问题？性对一段关系有多么重要呢？

老师：性对一段关系有多重要，要看阶段，新婚夫妻和老夫老妻，性在关系发挥多大的作用，肯定是不同的。

无性确实是个比较煎熬的状态，反映了亲密关系中疏离、压抑的那一面，有的夫妻会形成一种局面，在有孩子之后，妻子的重心放在养育上，而丈夫游离在亲子关系之外，夫妻关系变成了一种无性或者少性的合作关系，对性的需求采取不提、不问、不讨论的态度。

虽然看起来只是性的缺乏，但是双方在情感需要上也会有缺失，女性渴望通过性得到情感上的照顾和认可，而男性需要得到女性主动的接纳和引导，这些在性关系中其实可以有很好的展现和满足。

女性在性方面学会表达自己的需要，而男性在性方面学会照顾女性的情感需要，是一种很好的平衡关系。

约：通常“性”依旧是让我们难以启齿的话题，而对于遇到这样困扰的朋友们他们可能会选择沉默、隐藏或者不知向谁求助。可以给这些朋友们一些建议吗？

老师：我觉得难以启齿，是相对于情景的，比如在一些网络小组里面，大家完全不会羞于启齿，反而希望尽可能多的倾诉，相互支持，找到办法。所以，去找一个自己觉得私密、安全的环境，不要只待在让你难以启齿的环境里。网络课程也提供了很好的私密性，让你安全的了解关于性的知识。

当然，要找一些可靠的知识来源，我觉得对性的认识，你可以自测一下。

第一步，对生理是否有基本的了解。

第二步，在观念上是否了解，例如性幻想、性偏好的存在。

第三步，对性的态度，是否过于封闭，或者有一些负面的看法。

我曾经遇到过一个女孩子，她遇到的问题是和男友在关系初期，觉得对性不太满意，但是又不知道怎么去改善，只好回避性。

但是这其实是个很普遍的现象，女性遇到不愉快的体验，觉得回避不情愿，而男性完全没有get到这一点，那个女孩子在讨论时非常积极，后来解决得也很快。所以不要等待环境来适应你的难以启齿，只要愿意去找，一定可以找到相应的知识和能够讨论的人。

约：老师，您是在怎样的契机下决定要进入心理学这一行的？

老师：做心理咨询师这件事，从我毕业以后，一直是若即若离的关系。

研究生学的是心理学，之后的工作经历比较丰富，在媒体和培训行业从事过很长一段时间，我记得最初工作的那个媒体，那已经是10年前的事情了，我去了之后做了一个心理版，后来做培训行业，主要是针对亲子教育、家庭关系这些主题，给大众提供相关的培训课程。

从事心理咨询大概是两年前，一个特殊的契机，也可以说一个特殊的时期，我觉得工作了那么多年，感觉很疲倦。我之前想了很久，可不可以有一段时间，可以不工作，不那么忙碌，单纯的gap一段时间，然后就辞职了。

出去旅行了几个月，真的是无所事事的生活，感觉特别好，那个时候做心理咨询这个念头就慢慢清晰起来，回来之后，开始正式进入了心理咨询这个行业。

约：您在学习的过程中，心理学给自己带来的最大改变是什么？可以分享一些吗？

老师：在咨询这个行业，我会把它理解成一个“三管齐下”的职业，咨询经验、理论学习和督导、个人体验，三部分带来的改变都很多。

最大的改变应该是来自个人体验，就是去找我的分析师。其实做心理咨询，有点像一个面对“黑匣子”的工作，人的内心过程，没办法像放电影一样，真真切切的放映出来，当来访者讲了一些事情，会去询问、澄清、体会他所讲的内容，试图弄清楚来访者的内心世界是怎样的，如果我自己对情绪体验、对内心过程只有一些很粗大的认识，那就没办法去体会来访者的内心，如果是去给来访者讲道理、讲原理，那就和鸡汤、大道理差不多，道理都知道，自己却还是做不到。

个人体验带来的变化实在太多了，比如我是不太能够去表达自己的攻击性的，这可能是很多人遇到的困境，心里很一些体验，不满、愤怒、烦躁、抗拒、反感等等，找不到合适的表达方式，结果造成内伤，觉得自己特别委屈无力，做一个没有个性的好人，实在是很痛苦。在个人体验里面，我渐渐体会到，这些东西并不是只能放在自己心里，知道自己可以表达攻击性，会让我感觉到自己这个人更完整。