心理学:真正厉害的人,是把自己做到极致,你会吗?

文 / 唐若心学
2018-06-03 19:08
心理学:真正厉害的人,是把自己做到极致,你会吗?

很多人以为竞争是跟他人的竞争,其实事实上,最大的竞争就是与你自己竞争,真正厉害的人从来都是都自己,他们是把自己做到极致:

心理学:真正厉害的人,是把自己做到极致,你会吗?

心理学:认识你自己

1、不是跟别人比较,而是找到属于自己定位

最大的竞争不是跟别人比较,而是寻找自己独特的定位。

每个人都是独一无二的个体,我们需要知道的是,找到属于自己的独一无二,你才是最好的自己。

郑渊洁曾经在写童话故事的时候,也学过别人模仿写诗,他写的诗并不被人欣赏。

后来他发现自己最大的擅长之处是写童话故事,因为每次创造童话的时候,他恣意的想象力带来许多灵感。

于是他放弃写诗,而是专攻儿童童话故事领域,最终写出了许多脍炙人口的作品,也赢得很多人的认同。

可以说一个人必须了解到自己的优势是什么,找到自己优势之处,我们才能做自己。

孔子曾经拜访老子,后来和老子坐而论道的时候,越聊到后面,孔子越发现自己无话可说。

回来的时候,孔子面如死灰,徒弟就问孔子,以后要怎么做了。

孔子说道,老子是老子,我是我,我和他不一样,又何必要去比了。

我需要是把我自己做到极致就好了。后来孔子与老子都自成一家,都被后人所敬仰。

心理学:真正厉害的人,是把自己做到极致,你会吗?

心理学:认识你自己

2、低层次自我与高层次自我都同时存在自我身上

最大的竞争不是和别人 竞争。

你需要学会做得第二件事就是每天持续进化你自己。

因为精进自己是我们每个人最大的主题。

你要知道我们内心其实都有一个低层次的自我还有高层次的自我。

低层次的自我就是喜欢依照本能行事。比如懒惰、比如不爱思考等。

但是高层次的自我是更有思考力,更自律,更有梦想与追求。

这两者都同时存在我们自己身上,他们随时随地都在争夺对你控制权。

而要打破与不断升级自我的层次,则是你对事实真相的追求。

往往低层次的自我追求是想要证明自我正确。

而高层次的自我则是追求事实真相。

所以我们要想不断提升自己,就需要用高层次的自我战胜低层次的自我。

而这也会充分发挥我们的潜力。

我们常说真正成熟的人都懂得放下面子,

就是因为他们知道事实的真相才是我们通往正确的道路。

心理学:真正厉害的人,是把自己做到极致,你会吗?

心理学:超越自己

3、认识自己的盲点:超越自己

第三个我们要认识自己,就必须足够了解自己的盲点是什么。

所谓知己知彼,百战不殆。

我们必须要认识到自己的盲点 才能更好修正自己。

我曾经在一篇文章中分享过,成长型思维与固定思维。

心理学发现,每个人在学习,人际情绪方面思维模式都可能既有成长思维,又有固定思维。

比如有些人在学习方面,他会用成长型思维对待自己,而在某些领域比如自己挫败领域他会用固定思维对待自己。

固定思维限制我们往往就是我们自己人生。

所以成长的过程就是打破自己的偏见,打破我们的盲点。

每个人都必须知道自己盲点是什么,我们才会在生活中做到有效应对。

我曾经有段时间觉得自己表达能力不行,所以特别犯怵与人沟通表达。

我总是跟别人强调,我在这方面天赋不行。

但是等到我认识到这是我盲点时,我尝试每次都去反思自己所说的话是否能够有更好的进步。

几年后,有次参加分享会,很多人都说我分享很棒。那时是我第一次认识到原来我已经打破自己偏见,我也可以在自己不擅长领域做得较好。

我们的盲点往往就是我们的固定思维,是我们害怕尝试的领域。

但是我们要坚信有些事情即使我们不会,有时只是我们可能没有找到方法,或者是内在的恐惧阻止了我们探索脚步。

假以时日,我们能放下成见,我们一定能够做到。

达芬奇被誉为全能人才,他不仅是画家,还是寓言家、雕塑家、发明家、哲学家、音乐家、医学家、生物学家、地理学家、建筑工程师和军事工程师。

达芬奇之所以是全才,从某种意义上来说,他内心没有偏见,不懂得他就去探索,他从未给自己限制,所以才造就了他全能丰富一生。

这就是为何说我们最大的竞争就是与自己竞争。

因为成为一个很厉害的人,其实就是要学会突破生活给我们的限制。

只有我们破除内在的壁垒,你才会发现世界很自由,而你在探索与前行中也必然变得很强大。

作者简介:唐若,国家二级心理咨询师,心力成长训练营开创者,国际DISC认证讲师与顾问。