从“鸿茅案医生突发病”事件解析“心理创伤”

前段时间，鸿茅药酒案可谓是引起了大家的关注。而其中，在此案中的医生谭秦东，被取保候审后前往广东车陂派出所接受问询后，回到家中他突发精神疾病，开始胡言乱语并有哭泣、自言自语、情绪失控扇打自己耳光，甚至以头撞墙等自残行为。

5月14日晚11时，鸿茅药酒当事人谭秦东妻子刘璇表示，谭秦东11日突发精神疾病。治疗两天后，病情稍许稳定，但血压较高，偶尔还会说胡话。目前，正在广东省人民医院综合一科接受治疗。

刘璇介绍，11日上午10时许，被取保候审的谭秦东前往广东车陂派出所接受问询。11日晚10时出来后，便开始胡言乱语，回到家后将自己关闭在房间内，并有哭泣、自言自语、情绪失控扇打自己耳光，甚至以头撞墙等自残行为。随后，家人将他送往医院。

去年12月，医生谭秦东发了题为《我国神酒“鸿毛药酒”，来自天堂的毒药》的网帖，鸿茅药酒以他恶意抹黑造成自身140万元经济损失为由报警后。2018年1月，内蒙古凉城警方以“危害产品名誉罪”将他跨省从广州抓捕。

精神病学中的创伤通常被定义为“超出一般常人经验的事件”。创伤通常使人感到无力、无助和瘫痪。创伤的发生是突然的和不可抗拒的。

当涉及到心理创伤时，我们想到战争、洪水、地震、火灾和空难等等。心理创伤不仅仅是这些强有力的事件，还有我们日常生活中可能经历的忽视、情感虐待、身体虐待或暴力。所有这些都会促进心理创伤的形成，特别是现代人的浮躁心理，更容易造成心理创伤！

一. 过去的伤疤

心理治疗的第一步是“自我检查”，了解在成长过程中发生了什么，并用现在的眼睛来审视它。回顾心理过程是很重要的。

从心理学的角度来看，导致一个人特别愤怒或过度受伤的“情绪过度反应”通常与他小时候的家庭有关。人们应该学会以更成熟、更客观的立场看待过去发生的事情。

二. 理解自我防卫的三种类型

在人际交往中，自卫有三种类型。为了理解这三种类型，分析他们属于哪种类型，然后清楚地了解问题所在。

第一种是“取悦”和“取悦他人”来保护自己。这种人总是笑。保护自己的方式是甜言蜜语。它主动与人握手问候。用“只要我好，人们爱我”的内心誓言，我希望世界上所有的人都爱他。但如果你总是以同样的方式面对问题，没有灵活性，就会出现一种情况。每个人都应该成熟起来，用更成熟的心态和方法去学习解决问题。

二是“攻击型”。在任何人指责他之前，他强烈指责他人，与每个人保持距离。这种方法可以掩饰自己的弱点，不轻易被人刺伤，但代价太大，因为他内心确实需要爱，但他拒绝以一千英里的距离用攻击的态度。

第三个是“隔离”。它既不攻击也不满足他人，而是隐藏自己，保持一个遥远的距离和冷眼观看。有些人是“计算机型”的，一切事物都使用逻辑分析，过度使用理性，以孤立的方式保护自己，不与他人互动，而不去告诉别人。似乎与人相处是很困难的。有些人是“小丑型”，虽然脸上是表面的，但他们从不敞开心扉。在这个世界上，他可以让你笑，但他根本不分享他的感受。这样，虽然我们已经达到了保护自己的目的，但我们不能享受与人类心灵的理解的喜悦。

三. 写一篇情感日记来了解你自己

除了了解基本的心理防御方法外，我们还可以阅读更多的书籍，倾听人际和心理的话语。我们还可以使用情感日记和生命线分析，进一步了解他们的情绪和心理互动与他人。

试着写一篇“情感日记”，仔细想想你生活中发生了什么，产生情绪反应，把这些事情记录下来，借一本情感日记来帮助我们观察和思考，帮助你自己的成长和心理重建。

四. 用生命线回到过去

追溯到悲伤或幸福的事件和过去的家庭历史，我们可以做生命线分析或心理史分析。在纸上画一条横线，写一个零岁的左边，右边的结尾是现在的年代，上面记录的线条是一个快乐的、建设性的事件在生活中，而在历史的下一次伤害。

五. 找一个安全的人来保守秘密

情感或体验式学习比知识型学习要好得多。当你回头看，你身边应该有一个安全的人。这个人很了解你的朋友，可以让你成为一个真正的人。

这个人可以是家庭成员、朋友，也可以寻求专业心理顾问的帮助。当我们能够真正地倾听、接受和理解对方时，我们就会痊愈。这种心理体验和矫正情绪治疗是心理治疗过程中最重要的部分。