如果你长期自卑内向受欺负,要学这五条心计,才能打破恶性循环

文 / 点跃职场
2018-05-13 12:06

如果你长期的性格内向,长期的感觉到很自卑,在单位里面老是受别人的欺负,那就好好的学习下面这五条心计吧,要打破这种恶性循环,让自己活得更好,心态越来越成熟。

【1】不能再留口德——压抑只会让别人认为你好欺负。别人欺负你,十有八九是因为你太好说话引起的,为了改变这种局面,就必须要让自己说话强硬起来,不能动不动就附和别人的意见,一定要让自己成为一个有主见的人,不要再给别人留什么口德,该怒怼的就不要客气,有时候你越是客气,别人越觉得你这个人没有什么底线可言,哪里会尊重你嘛。

【2】不要一味谦让——一让就接受的人,不值得我们对他好。人有时候是很不要脸的,你一味的谦让于他,他就觉得,你是不敢和他较真,你是屈服于他了,他就把欺负你当做一种理所当然,当你不接受他欺负的时候他还来劲了,所以,必须打破这种局面,方法也很简单,就是不要再一味的谦让,不要再一味的容忍,该说的就要说出来,该拒绝的就毫不客气,该不让别人占便宜的就大胆的终止,一定要让主动权掌握在自己的手里面,不要唯唯诺诺的,自己都看不起自己,那样你受窝囊气你就是活该。

【3】不再接受无理——争,是解决公平的唯一正确方法。对于领导无理的安排,对于同事无理的要求,从看到小编的这篇文章开始,就要拒绝,你真的这样干了,大家不仅不会看不起你,更会欣赏你,你的人际关系会更好,领导会更看重你,你晋升的会更快,因为这样才能让别人感觉到你是一个有出息的人,不是一个窝囊废。

【4】不可以默不作声——有发言权,首先你得发言,否则就是扯淡。很多人总是埋怨自己没有发言权,你自己都一天到晚的不吭气,领导还觉得你心里面啥也没有呢,怎么可能给你发言权呢?所以要想让自己有发言权,首先你要发言,首先你得说话,首先你得表达自己的需求,没有这些,你有什么狗屁发言权呀,遇到啥事就别再默不作声了,别人还真以为你是哑巴呢。

【5】跳出听话照做的坑——听话可以,但必须是好话。很多人遵循听话照做的这样一个职场上的操守。实际上,很多人内向受欺负,最核心的问题就在于听话照做,对于可以听的话,你听了没有关系,对你可以照着做的事,你照做了也没问题,但是一味的听话照做,不加选择,不加判断,不去比较,很多不公平的事情,天天都会落到你的头上,所以,要打破这种思维方式,我听话可以,你说的必须是好的话,我照做也可以,必须是公平的事,必须是我职责之内的事,除此之外与我无关,我接受了,是给你面子,我不接受,也理所应当,只有这样的坦然,才能够让自己强势起来,打破受欺负的恶性循环。

如果你长期自卑内向受欺负,要学这五条心计,才能打破恶性循环