永城市科协举办心理健康知识讲座

为促进干部职工身心健康，提高工作效率和幸福指数。5月8日下午，永城市科协邀请市心理咨询师协会副秘书长时辉在科协会议室举办心理健康知识讲座。市科协主席郝立运、正科级干部李智、市心理咨询师协会秘书长黄强及市科协全体干部职工参加了讲座。

讲座中，时辉老师用通俗易懂的语言，结合生活实际，深入浅出的为大家讲解了“为何有时会情绪失控？”、“社会普遍存在的问题”、“家族的传承模式”、“释放情绪的方法”、”压力和情绪的管理”、“幸福心理学”等心理健康知识；告诉大家要找准定位，守住自己的位置，扮演好每一个角色，在自己的位置上就是问题的解决者，不在自己的位置上就是问题的制造者；幸福是多样的，人人都可以有自己的幸福。市科协干部职工聆听了讲座，掌声不断，气氛热烈。

最后，科协主席郝立运对时辉老师的精彩讲解表示了感谢，并对讲座内容进行了延伸阐述，提出认可别人才能认可自己，在人生历程中会遇到各种突发问题、危机，要用积极的心态去面对，科学管理和释放压力，努力工作，幸福生活。