一个抑郁患者的治疗经历分享:八年抑郁,四年坚持,终究战胜了它

文 / 微笑看世界
2018-05-03 14:12

再次听见抑郁症这个词,直接勾起了我那尘封已久的记忆。其实我曾经也患上过抑郁症,而且还是中度抑郁。那段时间的记忆我是不想回忆起来的,但是却永远无法忘记。虽不想述说,但是今天还是写出来给大家分享下我的治疗经历,希望能够帮助到处于水深火热之中的患友们,帮助他们树立信心,重拾希望。

小时候的我本来就是比较内向的,而且也不怎么喜欢和他人接触。但是这也和抑郁并不搭边,回想我患上抑郁症,应该是从那时候起。记得那是2008年的秋天,那时候的我才高一。那天我因为肚子疼,我就请假半天回家了。我知道我妈去出差了,但是我看见一双高跟鞋,以及一身女性的衣服散乱在家里。我知道我爸爸出轨了。我忍受不了他背叛了妈妈,我给妈妈打了个电话,妈妈沉默了。我的响声惊动了他们,然后那个女人就走了。我就那么盯着我的爸爸,他也没说什么。

等妈妈出差回来之后,她和爸爸就争吵起来,可是让我想不到的是,他们竟然要离婚。对于16岁的我来说,真的感觉很迷茫。他们离婚后,我该怎么办,我不想失去他们。但是我却没法阻止他们,我知道这次的事情只是一个导火线,也许他们之间早已没了感情。

从他们离婚之后,我就跟着妈妈一起生活了,那时候开始我感觉自己的精神状况并不是很好,在家的时候就是恍恍惚惚的,在学校也如此。每天上课的时候,我都感觉自己非常的难过以及疲惫,导致根本没法集中精神听讲,甚至考试的时候也会如此,导致我的成绩下降的厉害。这个时候也没人管我了,我妈工作忙也管不了我。我就这么下去了。

到高三的时候,这一年2009年,我开始害怕起周围的人来,甚至感觉周围的同学看着我的眼神都不是那么的友好,我甚至趴在桌子上抽泣起来,不管是谁问我,我都感觉到深深的恶意,只是抽泣的更加厉害,并不去理他们。只记得那时候的他,总是轻轻的拍我的背,安慰着我,我感觉有点怕他。

晚上睡觉的时候,我开始害怕起来,就是那种莫名的害怕,我蜷缩在被子里,开着灯不敢闭眼。我甚至躲在被子里哭泣,不知道到底因为什么而哭泣。是我爸妈离婚,还是什么?并不是很清楚。直到后来,我甚至有的时候想要从楼上跳下去,想要一死了之,但是我没有,我害怕,摔下去死不了怎么办,我怕疼。很多时候,他人的关心只能够让我更加感觉害怕,我基本上失去了表达的能力,只有他在我的背后默默的注视着我,我知道他。

就这样的情况下,我一直坚持到了上大学,以前一直听说大学生活是多么的美好,但是在我的眼里却只有黑白。不过没想到的是他竟然选择了跟我同一所学校,要知道我因为成绩下降,导致只上了二类,而他却一直都很优秀。直到那天他说喜欢我,但是我却莫名的想要逃避,虽从高中起就对他有所不同,但是想想我现在的情况,真的不敢接受。但是他却拉住了我的手,告诉我:蕾,我喜欢你好久了,不管什么我都愿意和你一起面对。那时候我才知道他来这所学校的原因,只因为我在这。

我告诉了他我的事情,从我爸妈离婚,一直到我现在的情况,他没有说什么,只是紧紧的抱住了我,然后拉着我去医院。我是多久没接受过他人的关心了,我自己也记不清了。面对他人的关心,我感觉的是害怕,但是唯独面对他的时候,我感觉有那么一丝丝的害羞。经过检查之后,医生告诉我们,我患上了中度抑郁症,一定得尽快的治疗。然后给我开了一些药,并让我定期来做心理治疗。

我从服药开始,就每天坚持晨跑,有的时候还会和他出去游玩,只有和他在一起的时候,我才敢接触外界。也许他就是上天派来拯救我的天使吧,虽然他没有翅膀。在治疗的时候,他给我买了一箱的衣服,并告诉我:“蕾我给你买了明年的衣服,后年的还有大后年的.....”我想起来曾对他说,“昨天我读到太宰治的一句话,本想这个冬日就死去的,可最近拿到一套鼠灰色细条纹的麻质和服,是适合夏天穿的和服,所以我还是先活到夏天吧。如果我有那么多漂亮的衣服我也能为了这些衣服活很多年。”就这样一天天过去,吃药一个月后,我的情况也没有明显的减轻,医生让我在坚持服用。我开始不再害怕黑暗,我开始不再那么恐惧与他人接触了。

半年就这么过去,我也到了大二了,我的病情恢复的是越来越好了。但是医生告诉我,仍要坚持服药,避免复发,我也只好坚持着,直到一年后,医生看我的抑郁症没有复发,于是让我减轻剂量,但是并没有停药。又过去了两年,我才在医生的建议下完全停止用药,这个时候我的抑郁症已经非常的稳定了,服药期间都没有复发过。大学毕业后,我和他在同一个城市找了工作。

从我断药至今也过去快四年了,我的病情再也没有复发过,也许是因为有他在身边支持我吧。也许是因为老天可怜吧。不过我相信这些都与我自己的坚持是分不开的。面对抑郁症的时候,我们一定不能够恐惧,不要放弃。想想我们爱的人以及爱我们的人,为了他们,为了自己,一定要坚持,一定要坚强。祝愿病友们都能够早日战胜抑郁,恢复健康。

关注公众号:“朝花很惜时”,我们可以相互交流,相互扶持。记住,孤单的路你不该独自前行!