重度抑郁14年，需终生服药的我过上了普通人的生活，我来说说感受

“聪明人才会得抑郁症”这完全是一种自我安慰的话语，因为那些没有得过抑郁症的人并没有不聪明，而且他们还不会有痛苦。患上抑郁症真的是一件痛苦且非常折磨人的事，我之所以这么说，因为我就是一个抑郁症患者，而且还是一个有14年之久的重度抑郁症患者。下面我就给大家说说患抑郁症的这些年的一个感受，希望我的经历能够给同病相怜的人勇气，更加积极努力地生活下去。

发生抑郁症并不是因为自己封闭而出现的，其是因为有了抑郁才变得封闭自己的，这与我们不合群，孤傲等没有什么关系，所以请我们的家人，朋友，同事多理解些，多包容些，多支持些，这对于我们来说是很有需要的。

1、患抑郁期间我一直都有在服用抗抑郁药，我现在的药量比以前的少了很多，只有过去的1/4，不过一直都没有停药，因为医生明确的跟我说过，我需要终生服药。曾经的我也尝试过停药，可是每次都失败了。

2、现在的我每年的抑郁都有复发，我已经学会了和它相处，平静下的我与他人“无异”。

在生活中总有人会问我，抑郁症治好之后，会有哪些变化?下面我来说说我的感受。

1、从我的情况上来看所谓“治好”抑郁症，其实就是让抑郁症的症状暂时消失，因为抑郁症有复发的潜在风险，所以很多的点都可能会成为其复发的诱因，即便是一件微不足道的小事，都有这样的可能。如季节的变化、生活环境的改变等等，都可能成为“导火索”。所以，遵循医嘱，按时服药是我生活中常有的状态，在此提醒在服用药物的抑郁症的病友们，切不可擅自停药，减轻药量。

2、心理上的变化。当我从抑郁症的泥潭中挣脱出来后，真的会有一种大难不死，如释负重的兴奋感，对于生活，对于未来充满了希望，整个人也变得自信了，看什么都感觉都比以前更美好了，天更加蓝了，人更加亲了，孩子更加可爱了...总之，一切的一切都是那么的美好。处在抑郁状态的时候，整个人就如同陷入到了泥潭，不断的往下沉，越挣扎沉的越快，看不到明天，看不到希望。经历过太多次，现在的我已经很平静了，一切都变得正常了，我变成了“普通人”。

3、行为上的变化。现在的我已经不再那么的消沉，悲伤，封闭了，我可以变得有说有笑;我也不再那么的喜欢黑暗了，也不会再独来独往了，我愿意与人正常的接触、交流、谈天说地;我也没有再赖床了，没有再不吃不喝了...我已经回到了生病之前的我了。

4、身体上的变化。刚开始吃药时，身体会有很多的不适应，呕吐，恶心，不过现在已经不再会有了。

5、生活里的变化。学会与抑郁症相处之后，我有了新的生活，我能够融入到家庭、社会和人群里了。少了很多的歧视，不理解，收获了更多的祝福，我开始学会享受生活。

以上就是我个人的一些感受，可能有很多不足的地方，不过希望对大家也有些鼓舞。曾经的我有过痛苦，崩溃，迷茫，也曾在生死边缘徘徊过，可我在被抑郁症折磨了14年，仍然能够活着。我还有爱我的家人，朋友，同事和帮助我的医生，他们一次次把我拉出泥潭，我又怎么能辜负他们，我会坚持到底的。希望抑郁症的病友们也都能够坚持下去。

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