有“拖延症”的孩子是被家长“逼”出来的?

文 / 洛阳升学
2018-03-23 18:07

拖延症 是个令人讨厌的贬义词,作为一个现代人的“病症”。拖延症不仅影响效率,还让人恼火。很多家长发现,自己的孩子也沾染了这个毛病。做事老是拖拖沓沓,现在是动作慢,长大以后又会造成怎样的后果?——《未来的孩子》

有“拖延症”的孩子是被家长“逼”出来的?

“拜托你,能不能动作快一点!”这句话应该听起来很熟悉吧。孩子慢吞吞地吃饭,不疾不徐地穿衣服,画个图也画上半天......眼看就要来不及了,他还那么慢!大人心急气坏了,忍不住发上一顿脾气,结果弄得小孩哭叫、大人更光火。令人泄气的是,这样的情景,几乎是天天上演,好像永无止尽。

慢吞吞的孩子磨人,不会只在你家上演,这也是别人家要念的经,还是学校老师天天都要面临的例行公事。

有些孩子的慢,是因为他有个很细心的天生气质,所以凡事慢慢进行,总是尽最大的能力完成。但有些孩子的慢,不是这样的。

小编总结孩子的拖延症有以下的三种,快看看你的孩子属于哪种?

1

小G今年10岁,读小学四年级,每天放学第一件事就是打开IPAD玩游戏。家长要是让写作业,他就说吃完饭再写作业。吃完饭呢,他说吃太饱了,先休息半个小时,就打开了电视机。电视节目通常半小时是看不完的,磨磨蹭蹭地每天到八九点再开始写作业。周末放假,每次都是挨到星期天下午才开始写作业,之前总是找各种借口拖着。

2

小M今年读三年级,是个乖巧听话的女孩子。每天放学,妈妈让写作业,她都乖乖地掏出作业本。但是每次到吃饭的时间,妈妈一看,啥都没写,就写了几个字。吃完饭继续写作业,妈妈在旁边督导。小M总是写几个字就擦掉,这样反反复复一两个小时过去了,作业也没什么实质性的进展。妈妈在旁边不停地催她快点写,但小M只是继续磨蹭。

3

小C今年读五年级,是学习委员。她的字写得很漂亮,但总因为一些小事浪费时间。比如,写数学作业的时候,草稿本用完了她要停下作业下楼去买一模一样的草稿本才肯继续;削铅笔的时候必须削到最尖最细,如果戳断了也要再次削到最尖最细。小C在这些无关紧要的小事上浪费了很多时间,往往一个小时能写完的作业,最终要花费两个多小时。

以上三个小例子基本囊括了孩子拖延现象的所有典型。

用一句话说明,那就是:孩子越拖,家长越急;家长越催,孩子越拖。那些严厉的父母往往更容易培养出拖延的孩子。

作为家长,我们必须认识到,轻微的拖延是完全正常的。毕竟,待在舒适区是人类的天性,作为大人的我们多多少少都有拖拉的习惯,何况是心智未成熟的小孩子呢?

当然,确实有一些孩子的拖延状况比较严重。曾经有位妈妈反映,说她的儿子从前学习成绩名列前茅,自己根本不用操心;后来发现孩子学习时有严重的拖延现象,无论用什么办法都改不过来,结果考试成绩是急转直下,竟然到了班级倒数十名。

对于这种比较严重的,已经影响到正常的学习和生活状态的拖延症,我们需要弄清楚的是,小孩子的拖延症是怎么形成的?

有“拖延症”的孩子是被家长“逼”出来的?

孩子的拖延背后深层次的原因可能是这些:

你的孩子可能不够自信

当孩子认为功课很难,自己搞不定时,拖延就是一个很好的办法。比如上文中的小M,她通过磨蹭,在这项作业上消磨掉很多时间。这种时间上的投入能够给她精神上的安慰,她在内心暗示自己,我已经努力了呀。那么,这种拖延就是她战胜自己内心对功课的恐惧感的法宝。

你的孩子害怕失败挫折

假如你的孩子曾经在学习或者课堂上受过挫折,TA非常抗拒这种感受。当TA预期做作业的结果可能出现同样的情况时,他就不愿意面对作业。久而久之,就形成了拖延症。在这种情况下,表面上是拖延症,实际原因是孩子的抗挫折能力比较低。

一个二年级的小男孩,有段时间回家只做语文作业,数学作业要玩到睡前才拿出来。家长询问原因,才知道原来前段时间数学没考好,老师在班上点名批评了他。从那天起他对数学产生了恐惧感,总是怕自己又考不好被老师批评,于是,就采用拖延的办法来逃避问题。

你的孩子压力太大

假如孩子在学习上的压力太大,当TA面对功课或者作业时,大脑已经条件反射地开始紧张。这时候,平时缺乏关怀的孩子更容易自责和自我批评,但这种自我挫败的思维方式会进一步引发焦虑,从而加深了拖延的程度。那些“河东狮”式家长的孩子,如果有拖延症,很可能是这个原因。

你的孩子是完美主义

上文中的小C,就是一个典型的完美主义者。完美主义者非常在意别人对自己的看法,内心害怕失控,只有一切都按照自己的要求进行的时候,TA的内心才有安全感。对无关紧要的事情追求完美,势必会造成拖延。

有“拖延症”的孩子是被家长“逼”出来的?

人们的习惯性拖延是可以被改善的。作为家长,我们完全可以帮助孩子改善问题。具体怎么做呢?

第一、停止做一个严厉的父母。

别再对你的孩子太过严厉了。很多父母惯于对孩子发号施令,这也不准那也不行,孩子做任何事没有达到要求就一顿数落,更有甚者会体罚孩子。孩子在这种严厉的氛围下,很容易养成逃避拖延的性格,同时也不愿意去表达,喜欢沉默寡言。学会做一个尊重孩子的父母,给孩子一定的容错空间,是改善的第一步。

第二、父母要学会以身作则。

一般来讲,拖延症孩子的父母往往也不是行动派。比如,当孩子应该要写作业的时候还在看电视,很大的可能性是家长本人也想看电视;或者孩子看到家长在玩手机,TA自然认为自己看电视是无可厚非的。让孩子不再拖延,大人要首先戒掉自己的陋习。

第三、把大目标分解为小任务。

现在的孩子家庭作业量都很大,常常会超过小朋友的接受范围。这种时候,孩子会对目标产生恐惧感。作为家长,我们可以帮孩子把家庭作业这个整体目标分解成单个的小目标。比如,前三十分钟做语文作业,完成后奖励十分钟休息或者做个小游戏,再三十分钟做数学,奖励十分钟休息,以此类推,目标就不难执行,也减少拖延了。

第四、锻炼孩子的抗挫折能力。

拖延症本质上是一种逃避行为,逃避的原因比较多的成分是孩子害怕失败。当我们告诉孩子,失败是可以接受的,重要的是如何去进步,这时候孩子才不会恐惧失败,也不再逃避了。只有抗挫折能力强的孩子,才能在未来的人生中不会时时惊恐。

最后有话说

看到这里,不知各位家长有没有发现,解决孩子的拖延症,归根结底,还是要我们自己成为合格的父母。给孩子更高质量的爱,更多的陪伴和包容,理解和尊重,能够改变孩子的很多行为习惯。所以,改变孩子,从改变我们自己开始。