怎样克服自卑的心理?

文 / 蕉下客521
2018-03-14 07:12

怎样克服自卑的心理?

如何面对我们的自卑的心理呢?

我并不知道其他人的心理,关于“自卑”一直是我内心很重要的色调

问我为什么?

我也不知道,也许是因为的我有一颗龅牙,也许是因为小时候家庭的贫困,也许因为自己成绩不够优秀,也许是因为喜欢的男生不喜欢我!总之莫名的原因导致我莫名的自我否定。

在别人看来一个很可笑的原因在我这就是一个致命的打击。于是我思考着,忖度着,在原生家庭里已经形成的心理将如何去对待,如何去淡化,如何去掩饰?

与人相处讲究对话上的平等,自卑如我不能直视对方的眼睛,在气势上已经弱了下来,如何去竞争呢?

怎样克服自卑的心理?

1、主动去赞美别人,尝试下你主动去赞美别人,别人也会给你一个甜甜的微笑,那么你就得到了应该有的回馈,我觉得我的付出得到了回报,那么我就自信了,要知道自信可是自卑的天敌!

2、主动去帮助别人,赠人玫瑰,手有余香,不管是赞美还是实质的行动,投之以桃,报之以李,千万记得自卑可以但是我充实而不焦虑!

3、做自己擅长的领域,自卑很大一部分原因是因为用别人的优势来比较我们的劣势,来自比较!更加珍视我的长处并加以发挥利用,取长补短会更加增加个人的自信心!

怎样克服自卑的心理?