遗忘自卑 拾起自信 摆脱孤独

文 / 华慈李桂艳
2017-07-02 22:12

自信,能够让我们无论在生活中还是工作中都会有意料之外的好运。而自卑,在别人想要和你相处时,就被你的自卑心理所拒绝在外。久而久之,就会越来越自卑,而导致孤独心理的产生。试试让自己自信起来,在感到孤独时,强迫自己去面对他人,强迫自己去与他人交流。

不要轻易拒绝朋友的邀请

真正的朋友不会想要去伤害你,他们也很想多传递一些积极的力量给你,相反,你的拒绝反而会让朋友们很难堪!在轻松的氛围下朋友的几句鼓励常常就能够起到潜移默化的作用。而且,如果有人愿意相信你而给予你支持,也证明你肯定还是有成功的地方。别人都愿意相信你,为什么自己反而不能相信自己呢?

2.不要害怕去见朋友的朋友

将社交活动局限在固定的朋友圈子里只是治标不治本,难以从根本上战胜自卑。朋友的朋友是帮助你建立信心的最佳人选,因为你们认识同一个人,所以话题会有交集,勇敢地去和对方交往,你很可能就会多一个朋友!

而且认识的人越多,就能接触到越多不同的想法,开阔自己的思维,而不是永远只在一种标准下打转。很多时候一些至交好友或者终身伴侣都是因“朋友介绍”而认识的,可见朋友是多么宝贵的人际资源!

3.不要总当聚会逃兵

聚会对于自卑者来说常常都是一个恶梦,但如果你能征服这个恶梦,你的信心也会随之大涨。对出席聚会感到不自在的人并不少,不过如果连部门聚餐也要逃跑那就太不应该了。逃过几次之后你可能就会发现,同事间“可以邀约一起玩的人 ”已经没有自己了。所以,要尽量提高自己的“出镜率”,让同事们记住你,这样在有需要的时候就会有人来找你,你就不再是“被人遗忘的角落”了。

不要总将自己困在一个只有自己的小世界里,学会打开自己心中的那扇门,遗忘自己的自卑,拾起自信,昂首挺胸的与他人交流。当你做到这些的时候,你就不会再感到孤独了。