心理学家:与人交谈只会尬聊?这8招打造一个全新的你

文 / 心理奶爸
2018-02-20 15:04

你想克服心理障碍广交朋友吗?你想处理好人际关系吗?你想走到哪里都是焦点吗?你想做一个情商在线的人生赢家吗?上干货!只要掌握了这8个技巧你也能游刃有余地侃大山!

交流从眼神开始

与人初次见面时,微笑并尝试判断对方眼睛颜色,这样就会留给人不一样的印象。因为你注视的时间会多出1、2秒,你的眼神会比其他人更特别,自然对方就会对你有个好印象。

心理学家:与人交谈只会尬聊?这8招打造一个全新的你

兴趣从脚看起

当你加入别人的对话时,别人往往只会转过身体来,却不会转动他们的脚的方向。脚的朝向暴露他人对你的兴趣,所以如果别人身体朝向你,但是脚朝着其他方向,那是在告诉你可以结束对话了。

一只脚进门现象

如果你想让别人帮忙,让他们先为你做一些简单的事情,然后再请求更复杂的帮助。一般人帮了你一回就更倾向于帮第二回。而且当人们帮了你的时候,他们会产生认知失调,进而会认为既然帮了你那他们应该是喜欢你的。

心理学家:与人交谈只会尬聊?这8招打造一个全新的你

深入答案的关键

当你问了一个问题而对方只给了一部分答案的时候,保持沉默和目光注视,过不了多久他们就会继续给出更多的答案。

老师是最好的理解

当你在学习新事物或者新知识的时候,试试看装成老师去给别人讲解一下,让别人给你提问并且答疑解惑。当你可以教的很好的时候,你的理解就非常到位了。

心理学家:与人交谈只会尬聊?这8招打造一个全新的你

保持冷静

当别人不爽你对你发火的时候,最好的方式是保持极端平静,这样他们会更加生气,但是过会气消了他们会感到非常不好意思。

重构场景

当你感到紧张和焦虑的时候,迅速地在脑海里重构这个情况:“我已经准备好了,我已经准备好了,万事俱备欠东风”将压力重构成挑战,将有利于压力的缓解和精神的健康。

心理学家:与人交谈只会尬聊?这8招打造一个全新的你

演戏是个技术

人的行为与情绪之间的影响是双向的,如果你感觉疲倦,让自己表演出元气满满的行为状态,你的精神状态也会像你表演的那样精神奋发。

哪有什么社交恐惧症,只是你不会套路人心,送你妙招,做人群中最闪耀的交际花!妈妈再也不怕我交不到朋友啦~这8个小技巧你学会了吗?你还有什么与人相处的小诀窍呢?和大家分享一下吧