心理学家:内心缺乏安全感的5大表现,你中了几条

文 / 潇洒至爱叶子
2018-02-12 13:39

心理学家:内心缺乏安全感的5大表现,你中了几条

安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控感。

心理学家:内心缺乏安全感的5大表现,你中了几条

第一种表现

突然变得情绪低落,因为他的一句话因为他的一个动作,你千方百计的去讨好他,你害怕他会突然就嫌弃你,其实你只是很爱很爱他。

第二种表现

睡觉抱东西,不抱个东西睡就不踏实。冬天好说抱着被子,夏天抱什么呢?抱人(偷笑)抱被子都热;空调开低温抱吧,又怕吹感冒了。安全感和凉爽不可兼得啊!

第三种表现

害怕孤独,哪怕和一群人待在一起,也会莫名其妙地感到孤独。不轻易敞露心扉。就算内心很难过,也会装作若无其事地讲话或微笑,晚上自己一个人消化情绪,不想给别人添麻烦。

第四种表现

开灯睡觉,怕黑,莫名的恐惧感。

第五种表现

不喜欢走在人潮汹涌的街上

尤其是那种大型节日很多人的时候

最喜欢一个人宅着做自己喜欢做的事

有很多想法和梦想却又不敢轻易迈出脚步

心理学家:内心缺乏安全感的5大表现,你中了几条