心理学家:出卖你内心的6种睡眠习惯,第5种很多人都有!

文 / 赵小明心理团队
2018-02-08 23:33

人进入睡眠状态之后,身体会处于完全放松状态,心理防御机制减弱,动作、行为不再受意识的控制,而此时内心的真实想法、秘密会不自觉的通过语言动作表露出来,心理学家,一个人的睡眠习惯能折射出其最近的心境、情绪、性格等。

以下6种睡眠习惯会透漏出你内心隐藏的秘密:

心理学家:出卖你内心的6种睡眠习惯,第5种很多人都有!

认知、情绪、记忆、思维、智力、睡眠、人格都属于心理学研究范畴

1.睡觉时经常说梦话

心理学家:这种人往往心里忧思却无处倾诉,其往往喜欢压抑自己的情绪,不愿意将自己的内心打开,不论欢喜还是忧愁都一个人承担。此外,常说梦话表明此人正处于心神不定的状态之中。

2.睡觉时要常常翻动身体

心理学家:对于这种人,有多种说法。一种说法认为,这种人一生都会辗转迁徙,居无定所,长期的环境变化导致身体一直处于应激状态;另外一种说法认为,这种人心事繁重,睡不安枕,遇事多忧虑。

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认知、情绪、记忆、思维、智力、睡眠、人格都属于心理学研究范畴

3.睡觉时打鼾

心理学家:这种人为人磊落坦荡,性情直率,平易近人,往往显出胸有成竹的神情,缺点就在于有点偏执,他不能接受别人的批评和意见,有时显得有些不讲道理。

4.睡觉时把牙根咬得咯咯响

心理学家:这种人有收集物品的嗜好,对于他们热衷的物品,他们会把全部的热情都用在它们身上,而且废寝忘食,不顾一切,甚至于到了不达目标不罢休的地步,因此此类人易伴发强迫症、拖延症。

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认知、情绪、记忆、思维、智力、睡眠、人格都属于心理学研究范畴

5.睡觉时眼睛稍微张开

心理学家:这种人在目前环境下生活、工作等不是很顺利,往往心有牵挂,忧思重重,神经极其敏锐,常因过分思量引起神经衰弱,心烦意乱,易与家人、朋友有这样那样的小矛盾。

6.睡觉时交叉翘着二郎腿

心理学家:这种人通常都十分的自恋,保守不愿改变,会习惯与生活中固有的模式,所以很难接受生活上的变化。独处可能是他们认为的最佳选择。

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