抑郁了?今天立春,杨敏教授教你DIY佛手柑茶,疏肝解郁

文 / 针灸专家杨敏
2018-02-04 16:42

抑郁了?今天立春,杨敏教授教你DIY佛手柑茶,疏肝解郁

春,五行属木,中医五藏对应肝,肝与抑郁(或抑郁状态)等情志病相关。

肝郁则气滞,肝气不舒,容易导致气机郁滞,抑郁不畅。中药佛手最能舒肝解郁、化痰理气。

【杨教授说本草】

佛手在中国宋朝时期就已有栽培,晏殊作《佛手花》诗。

佛手又名佛手柑、九爪木、五指橘。性温,味辛、苦、酸。根、茎、叶、花、果均可入药,入肝、脾、胃三经,有疏肝解郁、理气化痰、止呕消胀、健脾和胃等多种药用功能。

佛手皮也是上等的精油原料,可用于杀菌护肤、安神抗郁等。

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制佛手柑茶 享愉悦人生

佛手形态优美,细长弯曲的果瓣,状如佛指,居室置佛手鲜果,和美吉祥。

佛手其芬芳怡人,甘醇爽口,制作佛手茶尤佳,时常饮用,能舒肝解郁;并含有人体所需的氨基酸、维生素及多种微量元素,养生与闲适之乐兼得。

制作流程1:

自制佛手茶,佛手宜于新鲜之时加工,易于切片。刀落柑破,精油气息迅速窜起,令人神清气爽。

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制作流程2:

留置长期饮用,可将佛手柑片晾干保存,冲泡时出汁率更高,鲜美并不损失多少。

也可如柚子茶般,与蜂蜜层叠,密封于玻璃罐中,随时都可取出一勺芬芳甘甜。

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【慢用】

大功告成,取一佛手柑片,沸水冲泡,淡淡的青涩、隐隐的回甘、幽幽的柑香,令人通体舒爽,美哉!

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作者介绍:

成都中医药大学副教授、针灸学硕士、中药学博士、国家名老中医学术经验继承人杨敏,以“针药并举、辨证治疗”为优势和特征,擅长治疗月经病、不孕、抑郁症、疼痛、免疫性疾病、肿瘤等常见病及疑难病及产后调理。