说说心理健康

文 / 解千愁
2018-02-01 11:53

有人说,从二十一世纪开始,到了人的精神疾病高发时期,从现在的社会综合情况来看,事实确实如此。

也许是由于时代的飞速发展,也许是社会的纷繁复杂,也许是工作的节奏加快,……总之,当今社会中,心理不够健康的人是确实大有人在。

过去,人们只认为身体没有什么毛病就行了,可是现在不行了,联合国卫生组织早就认为,人的健康不仅仅是身体健康,还应该包含心理健康在内,而且心理健康非常重要。

眼下,一些比较时尚的心理毛病太多了,其表现可谓五彩缤纷:

小孩子:依赖症、偏执症、恐惧症、厌学症等等;

年青人:浮燥症、焦虑症、封闭症、拜金症等等;

中年人:怀旧症、嫉妒症、幻想症、更年症等等;

老年人:固执症、忧郁症、孤独症、异想症等等。

……

总之,如今社会的飞速快节奏发展,给人们的心理造成了一定的压力,如果承受不了,就会产生许多心理毛病,甚至是心理疾病。

人的身体有病固然已经不好了,但是,从某种意义上来说,人的心理如果有毛病那就是件更加不好的事情了。心理有毛病,会给学习、生活、工作、家庭、婚姻、社会等等造成极坏的影响,更会给许多方面造成重大的伤害和巨大的损失。所以,一旦有了心理疾病,一定要及时调整,及时就医。

生活在紧张压力大之中的人们,务必要十分注重心理健康和心理卫生,注意培养自己良好的心理素质,永远保持正常的心理状态,面对纷繁复杂的花花世界,积极乐观,上时俱进,无论何种情况,都要保持一种良好的平和心态!

心理毛病的产生,往往与贪欲过多有关,好高骛远,要求过高,不切实际,索取太多,不求奉献,自私自利,唯我独尊,……如此等等,心理还能正常嘛?

心底无私天地宽,请君记住这句话吧:

健健康康,平平安安,快快乐乐就是最大的幸福!
说说心理健康