心理学家:不认可自己,自暴自弃,属于一种人格障碍!

文 / 神奇小小
2018-02-01 10:22

对于自暴自弃,通俗来讲就是对自己的不认可,不相信自己会成功而产生的一种悲观,失望和逆反心理。自知那些美好的愿望不能实现,不行动,从而轻视与小看自己。古人有云:“这种现象就是对人生不负责的一种表现,不符合道义,不符合人伦观念”。

肝火太旺,脾气大,易生气,不能对正常的事物易正确的观念看待,主要有以下几点分类:

1、生活中的逆境与顺境往往是一对孪生兄弟,当在面临顺境时,会产生一种得意洋洋的情绪,认为在这世间,困难和风险不会去经历,从而有一种安逸的心态,没有做好去迎接困难的准备。一旦遭遇变故,因为受不了现实的打击而处于一种颓废状态,从而对前途失去信心与做事的动力。在生活不如意的时候,应冷静下来,用清晰的大脑分析一切未知,如果接受现实,就意味着接受了失败,无力与现实做抗争,只能自暴自弃。

2、海子说过:“面向大海,春暖花开”,遇见人生的坎坷,心竟是如此重要,心静即人静。没有跨不过去的山,没有走不通的路,人需经历九九八十一难,方可成长。要想拥有一颗强大的内心,就必须具有预知未来的能力,只有这样,才能接受生活的不如意,才能经受住生活的打击。

沉浸于成功的喜悦中,终有一天,会被这种情绪所击倒,因为你承受不了失败的打击;沉浸在失败的阴影中,就会自暴自弃,无法重振。让过去成为回忆,成为经验,成为教训,更好的走向未来,走向明天。