产后抑郁症:我想自杀,你却说我作?

文 / 树苗的成长
2018-01-23 08:54

小艺(化名)生完孩子后,一直闷闷不乐,易燥易怒,一件小事也能让她伤心半天,严重的时候甚至想到了自杀。

丈夫说:“别整天跟个神经病似的,别人生孩子你生孩子,你这是作什么呢?”

就连娘家人也劝她收敛:“孩子都生了,你小心把这个家给作没了,到时候我看你怎么办?”

我能怎么办呢?小艺想,她也好想不作啊,谁来帮帮她?

产后抑郁症:我想自杀,你却说我作?

其实,这样的事例存在不少,甚至就在我们身边。不少产妇和小艺一样在生完小孩后出现了伤心、难过、易怒、烦躁等心理问题,更甚者会有伤害孩子或自杀的倾向。

这是产后抑郁症。

产后抑郁症:我想自杀,你却说我作?

产后抑郁症是指产妇分娩后产妇分娩后出现的抑郁障碍,是女性精神障碍中最为常见的类型,最早由Pitt于1986年提出并报道[1]。这是“女性的隐形杀手”,国外报道,产后抑郁症发病率为 2.1%~31.6%[2]。国内各地报道的发病率从6.50%~43.12%不 等 ,且近年来在我国呈现上升趋势[3]。情况不容乐观,需要我们给予产妇多一点关注,多一点谅解,多一点关爱。

抑郁症的危害

发病时间:通常为产后第4天到第4周,有超过90%的产妇在产后3个月内发病。

心理危害:产妇在生产后会没有理由地焦虑、悲伤,出现哭泣等情况,还会产生恐惧、内疚、疑虑。

行为危害:心理出现问题会导致行为上的极端,此时产妇可能会过度担心婴儿健康,可能会离家出走,甚至可能会产生伤害孩子或者自杀的行为。

家庭危害:影响产妇自身健康,表现为阴道流血量增加、初乳始动时间推迟、泌乳量减少[4],进而影响孩子母乳摄入量;对婴儿疏于照顾,甚至会伤害孩子;对整个家庭产生负面影响。

产后抑郁症:我想自杀,你却说我作?

护理人员还需与产妇家人积极沟通,对产妇家长说明产后抑郁症的危害,并鼓励产妇家人多与产妇沟通,体谅产妇。

二、有这么一句话,能够伤害自己的往往是最亲的人。因此,在产妇抑郁症期间,家属应积极做出巨大的努力,多与产妇沟通,态度温和,多加体谅,积极作为,为产妇营造良好的家庭环境。

三、分散产妇的注意力。比如播放轻松愉快的音乐,使产妇参与娱乐活动,以及适当的锻炼,与产妇互动逗趣等。

产后抑郁症:我想自杀,你却说我作?

女人从十月怀胎到顺利生产,承受了许多巨大的痛苦,被产后抑郁症缠上的可能性很大。因此,对产妇好一点,多一点谅解和宽容,多一点温柔和宽待,帮助她们走出产后抑郁症的阴影。

愿天下产妇都能被温柔以待。

文中文献出处

[1]:Tachibana Y , Koizumi T , Takehara K , et al(此处为外国作者名字) . Antenatal risk factors ofpostpartum depression at 20 weeks gestation in a Japanese sample : psy-chosocial perspectives from a cohort study in Tokyo[J](外国文献名称).

[2]:Gressier F,Tabat-Bouher M,Cazas O,et al(此处为外国作者名字).Paternal postpartum depres-sion: a review[J](外国文献名称).

[3]:徐素君 ,陈敏 ,陈立新等 . 产后抑郁症在产妇中的发病情况及相关影响因素分析[J] . 实用预防医学 .

[4]:张仟仟 . 产后抑郁对产妇阴道流血量、初乳始动时间及泌乳量的影响 . 汉滨区第一医院妇产科 .