时间管理：用好早起后1小时，你将收获更多

文 | 欧阳芊双

俗话说“一日之计在于晨”，如果能更好地掌控早上的时间，你也就可以更好地掌控一天的时间。那我们要怎么更好地利用早起以后的时间呢？

日本作家中岛孝志在他的书籍《早晨型人更容易成功》当中就介绍了大量早起的好处，无论是作为时间管理的方式，还是从健康养生的角度出发，早起都是一种非常好的习惯。

不需要太早，每天早起后只要拿出45分钟的时间用来投资自己，长期坚持你就会看到早起的带给自己的福利。

你可以运用这段时间做以下投资自己的事情。

这个时代每天都有大量的信息产生，经过一个夜晚又会涌现出大量的信息。选取对自己有用的信息，开启一顿知识早餐是非常好的方式。

你可以边洗漱边收听一些知识新闻，快速地了解过去的24小时又发生了哪些事情，有哪些新知。

因为早起后头脑比较清醒，所以也更容易产生创意，没准某个赚钱的点子就在这个时候产生了。

很多人都想发展自己的兴趣爱好，或者考证书学语言等等，这个时候可以利用早上的时间。给自己设置一个计划表，早上专注学习一小时，之后信心满满地出门迎接新的一天。

早上学习更容易专注，也不容易被他人打扰。感受那种为梦想奋斗的感觉，一天一开始就向梦想靠近了一步，还有什么比这更振奋人心呢。

除了学习充电，拥有健康的身体也是一种财富，所以用早上的时间来投资健康也是不错的选择。

精心为自己准备一顿丰盛的早餐，带上装备来个畅快的长跑，和家人共享快乐的早晨时光，这些都是增进健康的手段。

别再说自己没时间啦，早起一小时，你将收获更多。

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