心理测试:你想知道自己的自控能力怎么样吗?

文 / 木木瞎扯
2017-12-31 20:09

心理测试:你想知道自己的自控能力怎么样吗?

自控能力是心理健康中非常重要的一环,心理学家根据长时间的研究,制作出了一个简易的自控能力测试表。快来测一测自己的自控水平吧

心理测试:你想知道自己的自控能力怎么样吗?

研究人类情感也是心理学研究的一部分

对于前10个表述,你认为对的,请打1分,你认为不对,请打0分。

1. 我很难模仿别人的举动。

2. 在晚会或社交聚会上,我不会尝试去说或者做别人喜欢的事情。

3. 只有我真正相信的观点,我才会为之辩论。

4. 在人群中,我很少是关注的中心。

5. 我不太擅长让别人喜欢我。

6. 我不会为了取悦他人而改变意见(或我做事的方式)。

7. 我从来不擅长类似哑剧或即兴表演之类的游戏。

8. 改变自己的行为来适合不同的人不同的场合对我而言很困难。

9. 在聚会上,我让其他人来讲笑话、说故事。

10. 在公共场合我会有点窘迫,表现得没有应该的那样好。

对于11-18的表述,你认为错的,请打1分,你认为正确,请打0分。

11. 即使对于我一无所知的话题,我也能够即席演讲。

12. 我猜我是特意表现,来使别人对我有印象或者取悦别人。

13. 我也许能做一个好演员。

14. 在不同的情境下、面对不同的人,我的行为就像完全不同的人。

15. 我并不总是我所表现出来的样子。

16. 我考虑过做一个表演艺术家。

17. 我能够正视任何人的眼睛说谎(为了一个正确的目的)。

18. 我可以装作友善而欺骗别人,尽管实际上我不喜欢他们。

你的总分是多少?

心理测试:你想知道自己的自控能力怎么样吗?

研究人类情感也是心理学研究的一部分

如果大于或等于13,那么相对而言你的自我监控能力较强,有一个强大的心理。但如果低于或等于7,那么你的自我监控能力相对较弱,你还要加强对内心的修炼啊。7和13之间的得分是平均水平,代表大多数人的心理状态。

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