你胖是因为你不开心:空姐受抑郁折磨变胖的悲惨经历

文 / 明理说医
2017-10-18 14:41

文|明理医生(医学博士,健康正能量传播者)

徐雯(化名)是我们这里一个32岁抑郁症患者,病情稳定,只是定期来开药。她胖胖的身躯,总是不修边幅,如果她坐在你面前,你绝对想不到她在5年前还是一个漂亮的空姐。

你胖是因为你不开心:空姐受抑郁折磨变胖的悲惨经历

5年前她因为与乘客发生冲突并且和同事关系不佳被航空公司开除,而且与丈夫的关系由于性格不和逐渐冰冻,她陷入了深深的抑郁状态。之后她竟然意外怀孕了,她还是决定把孩子生下来,希望孩子可以打破婚姻的僵局。

但是事情却恰恰相反,孕产期丈夫对她不理不顾,经常夜不归宿,她的抑郁症变得异常严重。她产后试图带着自己刚出生的女儿一起跳楼,但是被救了下来,也被送到了医院,从此便长期和抑郁药物相伴了。

你胖是因为你不开心:空姐受抑郁折磨变胖的悲惨经历

有一次她来开药的时候我有机会和她聊了聊。她回忆说她经常需要不停的吃东西让自己觉得舒服一些,所以她的体重在5年之内翻了一倍。而且由于心情抑郁她很少参加体育锻炼,这也加重了肥胖。她说现在就是活着,虽然没有离婚但是婚姻已经是名存实亡,但是自己没有谋生能力只能安于现状忍气吞声。

你胖是因为你不开心:空姐受抑郁折磨变胖的悲惨经历

研究证明,抑郁确实可以导致肥胖。当然,还有另外一种抑郁症患者食欲完全丧失从而变得营养不良。

关于抑郁如何导致肥胖可能有以下几个原因:

1. 抑郁或者焦虑会使人处于应激状态,生理上增加了的食欲和脂肪囤积比率;

2. 有些人需要增加食量来抑制抑郁的心情,从心理上增加了食欲;

3. 抑郁会降低代谢率;

4. 心情抑郁会降低运动的欲望和活动水平。

总结:想减肥,先让自己开心起来吧!

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