《自卑与超越》读后感

最近读了一本书，阿尔弗雷德.阿德勒的《自卑与超越》，虽然追随过弗洛伊德，但此书是在他作为个体心理学的先驱代表，1932年思想已十分成熟时期完成的。本书修正了精神分析的泛性论，从生命意义、儿童、家庭与学校的影响、个人与社会、职业及爱与婚姻等多角度阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。对于此书，我有以下几方面的理解：

一、每个人都有不同程度的自卑感，优越感是自卑感的补偿。

自卑感的存在具有双面意义，它可以激励人不断追求超越、克服障碍；它也可能让人在某个领域止步、产生恐惧。本书充斥着阿德勒的理论观点，作为本书的一个核心词组，这一定是与他本人的生活风格和人生态度相一致的。自卑情结虽然在很多人身上都存在，却可能不被一些人所承认或接受，而人人都在追求属于自己独有的一种优越感。

从我自身来说，我愿意让自己花精力看清楚在这两方面的问题，不再让自己以优越感的心态去掩饰自己的自卑。好吧，自卑有就有吧，从今天起，我努力转化它，不让那个方面成为自卑的源泉。

二、人生的意义在于三方面问题的平衡。

在解读生命意义时，阿德勒认为，所有人都需要回答三个问题，从而折射出对生命意义的解读，即：我与地球？我与他人？我与他？而所有真正“生命的意义”的真正标志是可以与他人分享，且得天绝大多数人的认可。同时，又从个体心理学角度解读人类所有问题都可以归于职业、交往、两性这三个问题。

我也曾经茫然过，因为多种困难，曾想过到底为什么活着？甚至想过结束生命。这三方面问题似简实繁，我要面临的就是这三个从小到大的问题：我如何与伴侣相处？我与什么人往、如何交往？我在职业中摆放的姿态、如何与职业当中的人交往？我与那么多的生命同处地球、如何依靠各类资源、如何善待地球的每一类每一个生命？而这几个问题似乎都离不开阿德勒贯穿此书的“合作”观念。

三、合作贯穿于一生、三方面问题都离不开合作的心态。

此书强调了合作的重要性，在追寻生命的意义、教育、职业、婚姻等多方面，一个人学会如何合作是他能够成功、甚至不出现问题的基本技能。仔细想想，人其实是很软弱的，如果人类不合作，那么自然界中许多生物可以轻易的置人于死地，人成了世界的主宰，因为人是群居且懂得合作。人类社会发展到今天，已不再需要团结合作来维持基本生存，但团结合作依然是非常必要的，因为人需要精神支柱，没有团体社会的认可，人会失去一切支柱和自尊，只有融入集体之中，融入社会之中，才能感受到人生的意义，在于与他人的团结合作之中获得满足，同时实现自我价值。

我在没看到本书前，就和朋友说过，把伴侣当成盟友，现在想想，我十分认同阿德勒的观点，但是，也许是因此而让我会喜欢此书，也许，在下一步拜读他的其它作品时，会找到我不曾想明白过的什么，从而让自己更拓宽视野，期待着《生活的科学》《人性的研究》《个体心理学的理论与实践》这些作品。