这些心理学发现,也许可以帮助你改变人生!

文 / 小龙的钥匙找到了
2017-10-03 11:01

以下是一些心理学研究发现,也许真的就帮助你改变了人生呢!

这些心理学发现,也许可以帮助你改变人生!

①生活、工作篇

1.早点上床睡觉,有助于缓解人们的焦虑和负面思维的循环。

2.研究证明,45-60分钟的小睡,能够将人的记忆力表现提升5倍。

3.压力让大脑变得迟钝。

4.皮格马利翁效应:人们把这种通过教师对学生心理的潜移默化的影响,从而使学生取得教师所期望的进步的现象。

5.偏见会影响你的大脑表现。如果你认为,随着年纪变大,你的听力和记忆力会变弱的话,这件事则更可能发生。

6.聪明的人倾向于低估自己,无知的人更为傲慢。

7.禁果效应:"禁果"一词来源于<圣经>,它讲的是夏娃被神秘的智慧树上的禁果所吸引,去偷吃禁果而被贬到人间.这种禁果所引起的逆反心理现象,称之为"禁果效应"。

8.一项哈佛研究证明,让人们幸福的往往是日常生活中的琐碎小事,而人们又会经常低估这些小事。

9.金钱的多少是否能决定一个人的幸福?长期研究发现,两者的相关度非常微弱。不过,最幸福的人,往往懂得把钱花在与他们性格最匹配的地方。

10.广告可以无意识地影响我们的选择。

11.“贴标签”影响我们的判断力。

12.马太效应 在《圣经》中的“马太福音”第二十五章有这么几句话:“凡有的,还要加给他叫他多余。没有的,连他所有的也要夺过来。”

这些心理学发现,也许可以帮助你改变人生!

②爱情、交际篇

1.嘲讽别人或者被别人嘲讽,能够增强双方在当时的创造力。

2.男人爱你的时候总会觉得你笨,处处要他担心;反之,他不爱你的时候,会觉得你聪明伶俐,不劳任何人操心。

3.你能够从一个人喜欢的音乐中看出他的思考模式。共情性高的人更喜欢伤感有深度的音乐,系统化的思考者则偏爱高能量,积极和复杂的音乐。

4.8.2秒陷入爱河:科学家认为,男人与女人第一次见面,关注持续的时间决定了两人是否能相爱。如果一个男人在第一次见面时关注女人的时间超过8.2秒,那么他就已经不止被吸引了。

5.心理学研究显示:男人一天平均说2000个词,女人一天要说7000个词。工作一天,老公的那2000个词在公司就说完了,回家只想休息。而老婆还有5000个词没说呢,总要把它说完才能睡吧。然后很多杯具就这样产生了。

6.调查显示:考完试检查的时候,55%的人认为改答案会损害成绩,只有15.5%认为会改善。但实际的情况是:58%把答案改对了,20%把对的改错了,还有22%把错的改错了。

7.墨菲定理:口袋装着刚买的手机,在公车上生怕被盗,每隔一段时间就去查看手机是否还在。可是手机最终还是被偷走了。因为害怕发生,所以会非常在意,注意力越集中,就越容易犯错误。

8.睡眠不足,会容易发胖。每天睡5~6小时的人,平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时,身体会产生大量的抗压激素,以减缓新陈代谢的速度,同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床,前天晚上最好在11点左右睡。

9.国外研究发现,50%三岁孩童会说谎,四岁会骗人的占90%,12岁的儿童几乎都会说谎。孩子说谎,其实是认知发展的标志。认知功能发展越健全的孩子,说谎技巧就越高明,因为他们有办法圆谎。

10.英国医学杂志发表的一篇研究显示:快乐情绪的影响,可远达三层外的人际关系。认识快乐的人,会让你变快乐的几率增加15.3%,认识有快乐朋友的人,会增加9.8%。

11.英国巴斯大学曾经量过75名7岁儿童的右手手指长度。发现无名指较长的儿童,数学成绩较好。食指较长的儿童,英文成绩较出色。

12.大量心理学研究发现,结婚越早,婚姻质量越高。但人们更愿意相信自己逻辑:等待的的时间越长,结果越好。研究表明,等待只对22岁以下的人有意义。因为早于22岁结婚,婚姻成功率会急剧下降。但22岁以后就无需再等,等到30岁以后,婚姻的失败率也在上升。

13.本杰明·富兰克林效应:让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们,而是让他们来帮助你。

14.88.8%人哭后情绪能得到改善,只有8.4%的人哭后感觉更糟。70%的人哭泣时不会躲着他人,77%的哭泣是在家里发生的,39%的哭泣发生在晚上,下午6点到晚上8点是最容易掉眼泪的时间段。

15.研究发现,人在难过时流的眼泪中,含有较多因精神压抑而产生的有害物质。美国圣保罗·雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现,眼泪可以缓解人的压抑。

16.据英国《每日邮报》报道:一项研究发现,人们在睡前玩手机,频繁发送电子邮件,会影响睡眠质量,使第二天情绪变差,易焦虑、沮丧。

这些心理学发现,也许可以帮助你改变人生!