长时间的抑郁悲伤会对生理造成哪些影响?

文 / 慧点生活
2017-10-03 11:01

长时间的抑郁悲伤会对生理造成哪些影响?

长时间的抑郁悲伤会对生理造成那些影响?

下面小编总结以下特征:

1: 不自信,总是对自己不满意甚至讨厌自己,经常战战兢兢。

2: 社交能力下降,越来越反感和陌生人待在一起,喜欢一个人独处。

3: 反应迟钝,智力下降,往往跟不上别人的节奏。

4: 抗拒陌生事物发生。

5: 犹豫不决,做事拖延。

长时间的抑郁悲伤会对生理造成哪些影响?

6: 经常莫名其妙地不开心,烦躁不安。

7: 身体会变得比以前瘦,身体素质下降。

8: 睡眠质量不好,梦多,甚至失眠,痘痘增多。

9: 活在自己的世界里,寻找安全感,逃避现实各种不如意。

长时间的抑郁悲伤会对生理造成哪些影响?

总结的也许不够完善,欢迎各位补充!