心理测试真的靠谱吗?

文 / 保健时报
2017-09-10 16:25

平时上网,经常能看到一些心理测试。这些心理测试大多有一个共同的模式,讲个故事或设计个场景,通过问被测者在这个场景中遇到相应问题时会怎么做,用来推断其性格、机遇和运气等。同样,一些因失眠、头痛甚至心脏病等求医而被转诊到临床心理科的患者,也会接受来自医生的心理测试。那么,这两种测试具有相同的意义吗?

心理测试真的靠谱吗?

网上的心理测试仅供娱乐

临床上由医生主导或指导患者做的测试叫心理测量,跟网上那些普通的趣味心理测试不一样。心理测量是通过测量手段对人的特定素质进行分析和评价,而普通的“心理测试”可以理解为每个意象都是特定符号。在心理学研究者看来,这些心理测试都是没有经过标准化的,信度和效度都低。

医用心理测量可以自己做吗?

有些医用的心理量表可以在网上找到,找来自己做是否也有效呢?答案是否定的。这是因为,很多心理测量量表并非可以由被试者(患者)单独完成,很大程度上依赖于主试者(心理咨询师/临床医师)的专业水平及主观判断。心理测量对环境的要求也很高,为了避免环境对测量的结果产生影响,环境的各种物理条件是经过专门布置的,测试的时间也是有要求的。

有治疗需要,还是要找医生

心理量表有筛查、诊断功能,也可以用来描述临床特征,比如考察患者的症状是否存在,或者症状的严重程度,并且可以追踪症状的变化,用来指导治疗方案、护理方案的制定。而对网上的趣味测试,大家还是应抱着娱乐的态度,如果出现了心理健康问题,还是应该寻求医生的帮助。