比生为何故更让人震撼的,是正在抑郁中挣扎的你
很多人不能理解抑郁症到底是一种什么样的存在,也始终不明白,为什么他们总是在阴暗的世界里徘徊。
因为,抑郁不是不开心,也不是情绪低落。虽然它让人不开心,让人情绪低落,甚至让人看轻生命。
那,抑郁到底是什么呢?有的人说:自我封闭着,觉得没人能沟通到我的想法,还有一种总有刁民想害朕的想法,完全没有生活动力目标,每天看到都是一样的风景,变得极其敏感易怒,和以前熟悉的人在一起完全不习惯,尴尬随时蔓延在气氛里。
在短片《生为何故》中,主人翁自醒来之后,呆呆的望着天花板,费力挣扎着做起来,然后陷入了困扰之中——我们为什么在这儿?
房间是昏暗的,窗帘也没有拉开,一丝光亮透射进来,透过朦朦胧胧的睡眼,这一幕像极了他的内心。
“我想着一些事,非常不合理的,我想死”
通过一些资料,我们会发现,这种想法曾在很大一部分抑郁症患者的脑海中出现过,并且想了很久。
是一种什么样的痛苦,超过了对死亡的恐惧?
很多时候,我们对自己的存在并没有归属感。当我们醒着的时候,会被睡意纠缠,但脑海中又有另一种声音,阻止我们继续睡下。混乱,然后在这个斑驳的时间中,走向不同的世界。
时刻能感受到焦虑,也能清晰的记得自己的理想。但现实却是,没有理解,无法倾诉,难以发泄;还要承受着来自生活、工作的,越来越大的压力,来自亲朋好友的猜疑与不信任。
也许, 你缺少一个倾听者,或者你认为需要的是一个理解的人,然而你不敢。害怕他们不理解,害怕他们嘲笑,害怕他们的“鼓励”。
将所有的负能量,都倾诉给它,vx关注“精神卫生研究总会”,从公众号了解更多抑郁症专业知识,让我们帮助你。