做好这6个方面,能够让孩子远离恶性血液病

文 / 血液病专家史淑荣
2017-08-03 19:02

恶性血液系统疾病高发人群中,包括小儿群体,追寻原因,除了儿童的免疫功能低弱之外,主要包括室内污染,化学毒物,饮食不当等情况,针对这些因素,做好以下六个方面,可以帮助孩子远离血液病。

D1:运动锻炼

这很重要,想要提高孩子的免疫与抗病能力,运动锻炼是最好的方式,治疗上提高免疫的注射及口服药物,多像是“拔苗助长”,且具有一定疗效局限。

建议可以在空气清新的时候,家长可以带孩子多做户外活动。

D2:合理饮食

病从口入,这句话是有依据的,对于孩子的饮食要做好合理搭配。

远离垃圾食品,多给孩子补充蛋白质,维生素等,多吃水果蔬菜,保持营养均衡。

D3:远离污染

存在污染的环境空间,避免孩子踏入,必要的话也要减少孩子在污染环境内的活动时间。

装修污染可以说是恶性血液病比较常见的发病因素,住的房子最好要符合环保要求,选择对人体无害的材料,孩子的房间尽量简化。

装修后建议通风6个月再居住,必要的话可以请环境检测的人员,来评估甲醛。

D4:远离辐射

注意让孩子不要长时间接触高压线,变电站以及正在使用的微波炉,接触手机电脑的时间也需要家长进行把控。

D5:正确用药

孩子在生病的时候,家长都是比较紧张担心的,特别是有感冒发热的情况,有的家长粗心就直接给孩子用上大人才能吃的药量,致使病情加重。

建议不要擅自用药,及时前往医院,在必要使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时要小心谨慎。

对于儿童也出现染发的情况,建议避免,如果必要也要少用染发剂。

D6:保持卫生

无论是孩子的个人卫生还是食品卫生,都很重要,少吃加工腌制的食品,水果蔬菜要洗干净,能去皮的尽量去皮。

做好以上六大方面,可以有效让孩子远离血液系统疾病的“侵扰”。

如果发现孩子出现贫血,浑身无力,脸色苍白,不明原因的乏力出血等情况,建议及时带孩子去医院进行检查,简单的血常规结果就可以看出很多“端倪”。

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