家有小孩、老人，疫情期间怎么办？

身边有疫情，

家有小孩、老人该怎么办？

小孩、老人是易感人群吗？

日常该如何防护？

今天，小编给大家挨个整明白

有人说，小孩和老人是新冠病毒的易感人群，真的吗？

所有没有对新型冠状病毒有特异性免疫力的人群都叫易感人群，也就是不分男女老幼，不分性别，不分年龄，都称为易感人群。只是有可能由于各自的抵抗能力不同，在发病人群当中可能会略有差异，但都是易感的。

小孩和老人感染的风险更高吗？需要特别注意防护吗？

对于老人和儿童来讲，抵抗力比较弱，容易被病原体所感染，所以能够被感染的各种方式和途径对他们来说越远离越好。

所以，大家先把喝茶等聚餐活动停一停，广场舞都先咪跳住！

有事（买菜）出门，戴好个口罩，见到D三姑六婶、邻居同卖菜的老板少吹几句水，大家保持一米距离先！出行保持两点一线，搞掂早D收工返屋企，先最安全！

那么，小孩和老人

在疫情期间应该如何做好防护？

且看答案

家有小孩，疫情期间如何防护？

1.孩子口罩如何选？

通常来讲，1 岁以下的孩子不适合戴口罩。

口罩多少会造成孩子呼吸不畅，太小的孩子还无法表达自己的感受，容易导致孩子明明已经很难受了而大人却还不知道的情况。

病毒当前，保护孩子不受病毒入侵是第一要务，在确保孩子可以接受的情况下，1 岁以上的孩子外出时都应该佩戴口罩，并且家长应注意检查孩子的呼吸情况。

虽然 N95 病毒防护力最佳，但是透气度也最差，不适合孩子使用。一般儿童防飞沫口罩就具有一定防护作用，棉布、海绵口罩阻隔性欠佳，同样不推荐给孩子使用。

市面在售的口罩，按照年龄主要分成 1～3 岁和 4 岁以上两种选择，家长要根据年龄选择适合宝宝大小的口罩。

1～3 岁儿童用口罩

4 岁以上儿童用口罩

值得注意的是，如果孩子已经生病，出现异常烦躁或是异常安静的情况，最好不要戴口罩，以免给家长和医生观察孩子的状态造成困难。

孩子避免感染最好的方式仍然是在这段时间避免外出，避免和外来人群的直接接触，口罩是万不得已时的选择。

2.可以带孩子出门遛弯吗？带孩子出门如何注意防护？

保护良好的情况下，可以。

在疫情不严重的地区，给孩子做好口罩、手套防护。活动地点建议避开人流，选择人少、通风良好的地方。

但注意在外不要乱摸东西、注意口鼻卫生。见到熟人时，也不要脱下口罩，建议保持 1 米以上的距离打招呼，不要太靠近说话。

如果必须要出门，尽量打车或自驾，少乘坐公交、地铁等人员密集的公共交通工具，如果路程近，步行是最佳选择。

大人和孩子都要戴好口罩，保证及时更换的同时，不要用手触摸口罩外部，以免病菌转移到手部。

随身携带免洗洗手液等消毒产品，在孩子触碰外界后及时消毒，消毒彻底前尽量避免孩子吃手、揉眼睛、鼻子。

同时，回家后注意帮孩子洗手，为孩子更换外衣裤，大人也要一起更换，避免接触中将病菌传递给孩子。

3.疫情期间，孩子饮食要注意什么？

关于如何消灭新型冠状病毒，国家卫健委高级别专家组成员李兰娟院士表示，病毒本身对外界的抵抗力不强，56 摄氏度 30 分钟，冠状病毒就死亡了。

因此，在饮食上一定要注意食物要彻底煮熟，尤其是肉类和蛋类。

另外，由于新型冠状病毒可以通过唾液传播，所以千万不要将大人吃过的东西给孩子吃，也不要直接用嘴吹凉孩子的食物，这些过程都有可能在不经意中将病毒传染给孩子。

条件允许的话，最好全家实行分餐制，避免交叉感染。

家有老人，疫情期间如何防护？

1.疫情期间，老人有哪些坏习惯很危险？

（1）吃野味或者现杀活禽。新型冠状病毒的传染源为野生动物，部分老年人会为了所谓的「大补」或「营养价值」吃野味，或者现杀活禽，这会极大提高感染概率。

因此，一定要提醒老年人，坚决不要接触和食用野生动物，也不要自己杀鸡或其他动物。务必选购合规处理过的肉类，并且，煮熟之后再食用。

（2）喜欢外出和近距离与人交流。新型肺炎主要通过呼吸道飞沫传播，亦可通过接触传播。所以一定要少去公共场合。

老年人习惯线下社交，常去人多的地方活动，比如跳广场舞、打麻将等。这些场景非常危险，特殊时期，一定要尽量避免或者转为线上交流。

（3）频繁会见亲戚或者参加聚餐。逢年过节，老年人更看重走亲戚的风俗，这也会极大增加感染风险，全国已经发现多个家庭集聚性病例，需要警惕。

应该对老年人进行合理劝阻，引起他们的重视，同时，可以教他们使用电话或视频功能。

（4）一定不能有侥幸心理！病毒面前人人平等，不要盲目自信！

2.老人口罩怎么选？

推荐优先选用医用外科口罩，次选医用护理口罩。

不建议老年人使用 N95 或 KN95 等防护口罩。这些口罩的呼吸阻力很大，老年人长期佩戴后，很容易出现胸闷、气短、憋喘等症状，严重者甚至会导致心衰。

3.老人出门，如何防护？

（1）了解亲友的健康情况。

比如，是否有感染迹象、半个月内是否去过疫区、半个月内是否接触过感染或疑似病例。

新型冠状病毒已经确定可以人传人，存在一定程度的社区传播，而且潜伏期可传染。因此，如果亲友有以上情况，一定要全力劝阻，避免任何当面接触。

（2）外出的防护措施，重点要注意这 7 点

建议减少出门的频率，非必要事项，最好待在家中；

在外面的时候，一定要全程正确佩戴口罩；

尽量不要选择公共交通，最好步行、骑自行车或者自驾出行；

建议选择人少、通风良好的地方活动，避开人流，比如带好口罩去公园或者室外遛弯；

见到熟人，建议保持 1 米以上的距离打招呼，不要太靠近或者大声说话。

买菜或者购物，建议去正规的、消毒措施完善的超市；

回家之后，要及时丢弃口罩，清洗衣物，彻底洗手洗澡，最好仔细消毒。

（3）聚餐的时候，一定要使用单独的消毒餐具，吃饭过程中，采用分餐制或者使用公筷。

（4）回来之后，要及时清洗衣物和体表，并正确消毒，同时，密切观察老人的身体状况。

3.疫情期间，老人饮食有什么需要注意？

（1）不要接触野生动物，也不要现杀活禽！

（2）在正规地点购买的肉类和蛋类，煮熟之后，可以放心吃。

（3）不要轻信谣言，乱吃食物或者药物。新型冠状病毒第一次被人类感染，相关药物和疫苗还在研发中，目前还没有其他预防性的药物和疫苗。

老年人要特别注意，千万不能轻信谣言，自己随意服用药物，以免引发其他不良后果。

那么问题来了，

万一小孩或老人身体不适咋整？

疫情期间，如何就医确保安全？

1. 不紧急的小毛病，先在线问诊

如果只是身体不适，建议由家人协助先在线咨询或前往社区医院。

这样既减少了前往大医院的感染风险，又减轻了医疗系统在当下这个特殊时期的负担。

2. 有感冒迹象，先观察再决定

如果小孩或老人有感冒的迹象，不建议马上去发热门诊，这样反而会增加感染的风险。可以先自行观察，减少外出，避免与小孩的直接接触。

值此特殊时期，建议根据各地规定适时上报，如果存在可疑接触史，请联系社区。

如果出现高热（38℃及以上），持续不退；脓痰或者脓鼻涕（偏绿色）增加；呼吸困难、呼吸急促等症状，请及时就诊。

3. 去医院前，务必做好防护

如果必须要前往医院，做好防护，别到处乱碰。

去医院前，家属以及患者一定要戴好口罩。该洗手时就记得用正确的方法洗手。

在医院时，要注意一定不要触碰口罩外侧！不要揉眼睛！不要在医院到处乱摸！摘脱口罩后要洗手！

最重要还是要记住防疫“四件套”