宝宝每年冬季都容易腹泻？宝妈做好日常三个预防措施，让娃少受苦

文| 小书虫妈妈

每年的冬天，是很多宝妈最烦恼的季节。为什么呢？平时身体挺好的宝宝，可是每年进入冬天，都特别容易腹泻。前几天，我家二宝回了一趟老家，又中招了，持续了几天的发热和呕吐，随后几天便出现了腹泻。

医生告诉我们，孩子感染病毒了，一定要给宝宝多补充水分，以免引起脱水。同时，还叮嘱我们，导致宝宝腹泻的病毒在冬季最活跃，而且传染性比较强，家长一定要做好预防，让孩子少受苦。

看着二宝难受的样子，我心如刀割，非常自责。为什么不做好预防措施，降低宝宝的感染风险呢？经过这次的经历，我把医生传授的预防宝宝冬季腹泻的方法牢牢记在心中。为了让更多宝妈们受益，现在整理成文章，分享出来，宝妈们快学起来。

那么，怎么才能降低宝宝的感染风险呢？

冬季是病毒最活跃的季节，预防宝宝腹泻，我们家长要做好以下三点预防措施，让娃少受苦。

（1）调整宝宝饮食

母乳喂养的宝宝，在冬季要继续保持母乳喂养，不能在冬季给宝宝断奶。因为母乳中含有丰富的消化酶及抗体，满足宝宝生长发育的同时还能帮助宝宝抵御疾病。

宝宝6个月后，对各种营养物质的需求越来越旺盛，家长要及时给宝宝添加辅食，一方面可以满足宝宝的生长发育需求，另一方面还能锻炼宝宝的胃肠功能。

但家长需要注意的是，宝宝的辅食一定要清淡，避免吃油腻的食物，增加胃肠的负担。

（2）注意饮食和个人生活的卫生

宝宝的奶瓶、餐具、水杯要及时清洁，定时消毒。给宝宝吃新鲜的食物，避免吃生冷的食物。照顾宝宝的家长，要学会正确的方式勤洗手，其实教会宝宝也这样做，饭前便后洗手，勤剪指甲。

（3）增强宝宝的体质，注意保暖

冬天注意给宝宝保暖的同时，还要增强宝宝的体质。在天气好的情况下，多带宝宝到户外参加活动，小宝宝可以晒晒太阳，年龄稍大的的孩子，可以让他跑一跑，跳一跳，拍拍球等，帮助孩子增强体质。

宝宝腹泻的时候，家长如何护理？

在《美国儿科学会 新手父母手册》一书中提到：宝宝腹泻的时候，最重要的是给宝宝多补充水分。

对于不同月龄的宝宝，如果出现了腹泻的情况，《美国儿科学会 新手父母手册》书中给出了不同的护理方法，分享给大家。

【对于新生儿】

对于父母来说，照顾新生儿是最困难的，需要更加小心。新生儿腹泻很容易导致脱水，所以当新生儿宝宝发生腹泻的时候，父母一定要及时带宝宝去看儿科医生，让医生给予正确的处理方法。

【对于婴儿】

如果宝宝已经开始吃辅食了，宝宝在生病的时候可能没有什么食欲。这时候，只要宝宝能够持续摄入水分就没有关系。但需要注意的是，这个时候是不适宜给宝宝喝果汁的，因为果汁可能会加重腹泻。

我家宝宝是母乳喂养的，我的做法是增加喂奶的次数，保证宝宝能补充足够的水分。同时，还会煮一些米汤，当温开水给宝宝喝。

当宝宝有胃口的时候，我们可以先从简单的食物吃起，比如米粉、稀粥等，然后根据宝宝的接受程度慢慢增加食物的种类。

【对于幼儿】

在宝宝腹泻期间，让宝宝喝电解质补给饮品可以帮助宝宝保持水分，不建议宝宝喝普通牛奶，这可能会加重腹泻。如果宝宝有食欲的话，保持普通饮食就很好了。

小书虫妈妈温馨提示：对于腹泻的宝宝，妈妈除了给宝宝足够的耐心安抚好他的情绪外，还要及时给他更换脏纸尿裤，用温水清洗干净小屁屁并涂上护臀膏以预防尿布疹。

小书虫妈妈，育婴师，二胎妈妈，与您分享育儿小知识、喂养知识、读书心得，如果你喜欢这篇文章，记得给小书虫妈妈点赞并且分享给身边更多需要的人，谢谢支持。（图片来自网络，如有侵权必删除）