顺德儿童青少年自卑、胆小抑郁怎么办？顺德钟清辉儿童成长中心
一般胆小的孩子都会稍微偏内向，经常喜欢安静地处于一隅中，不吵不闹。遇到事情时，通常会畏缩不前，犹豫个半天，迫不得已了才会迈出那艰难的一步。
邻居家魏涵的女儿芳芳就是胆小怕事的这一类人中的典型代表。平日，在路上见到了，对于我的主动的充满笑意地打招呼，都会惊吓到芳芳，她会立刻畏缩着到爸爸魏涵的身后，让魏涵十分无奈，总是抱歉地说，“没办法，她就是胆子小，见谅哈！”
若是外出溜达，她的小手总是紧紧地牵着家长的大手，遇到迎面而来的人，就会不自觉地后退。明明广场上有认识的同龄的小朋友，魏涵想松开手让她去和小朋友一起玩，她却哭闹地抗拒着，让魏涵又气又无奈。
就连老师也主动跟魏涵吐槽，说芳芳过于文静和胆小，上课提问问题，不会回答也没什么，直接说就好，结果眼泪都出来了，脸上还露出一副“仿佛老师会把她吃了一样的表情”。
课间时，老师提醒她“以后大胆点发言”，都还没批评她呢，不过是声音大了点，竟然把她吓得不停地颤抖，眼泪又快要溢出来了。
魏涵和妻子都想让女儿变得大胆一点，可是不管怎么劝说教育，似乎都没什么用。愁绪上心头，那眉头都快皱成一个八字了。
这不仅仅是遇事羞怯了，而是对事情上升到了畏惧害怕的程度，即使是很小很小的一件事。就如上文所说的“打招呼”、“课堂发言”、“课后的简单交流”等，在他人眼里不过是一件件情锁可为之的事情，可到了他们身上却如同压了千斤重，似乎就快喘不过气来，只想逃跑。
孩子为何如此胆小？胆小的通常都是内向之人。也许是抑郁质在作怪。那什么是抑郁质呢？古希腊的一名医生希波克拉底曾提出人的四种气质说，其中一种气质就是抑郁质。
而抑郁质类型的人，处事中较为小心，且容易犹豫不前，敏感畏缩，且在情感的体验上较为体验。因而，即使是小小的一点异动，都极其容易引起他们的注意，并引发他们一系列的恐慌的内心感触，甚至是让他们方寸大乱。
那么，对于抑郁质的孩子的胆小怕事，我们该如何应对和改善呢？
1、 锻炼身体，提高身体素质。
一个胆小怕事的人呢，通常体质也会稍微弱。只有当体质强了，锻炼好身体了，孩子才会有足够的气魄和体能来应对所遇到的问题。
2、 给予孩子安全感，多用语言和行动温暖孩子的心。
孩子若是缺乏安全感，就会对周边的环境和氛围感到恐惧害怕。此时，家长若给予必须的关爱，必要的陪伴，与孩子一同面对他所害怕的事情的话，能够让孩子提高自信，获得克服困难的勇气。
3、创设条件培养孩子的胆量。
多带孩子外出，与人群接触，利用心理学中的刺激-反应疗法，培养孩子的胆量。可带孩子在公众场合公园、广场等地方大声朗读或者唱歌等，又或者是参加一些户外的挑战性活动，让孩子从不敢到尝试，再到胆量变大，这些曾经的困难不再是困扰他们的难题。
4、 学会每天笑一笑。
树立孩子乐观自信的人生观，让孩子每天都笑一笑，始终都相信“只要肯想办法，就没有过不去的坎儿”！这样一来，孩子开朗乐观了，就会积极主动地迎难而上。那些曾经因胆小害怕而不敢做的事情，就不再是问题了。
孩子如此胆小，是抑郁质惹的祸？巧妙应对抑郁质，做好以上4步轻松改善孩子胆量，让他告别“胆小害怕”！
【专家推荐】钟清辉
基本信息
国家二级心理咨询师(证书编号：1817000008233920)。
2012届中美夫妻治疗连续培训项目
婚姻家庭咨询师。
从业累计咨询小时数：2300小时，团体累计小时数80小时。长期稳定接受一对一个体督导和团体督导。
专业经验
高校兼职心理咨询师
勤达升教育集团 心理咨询师
曾实习于均博医院 临床心理科门诊
受训经历
1、儿童青少年心理童理心项目研究，当代自体心理学临床应用，脑联网脑机接口应用，十六期八年。（师从加籍华人学者，美国加州大学林彦辉博士，督导:林彦辉）
2、均博医院 临床心理科门诊，对心理测评与量表测评工作掌握熟练。
3、均博心理动力学精神析趋向连续两年理论与实践项目培训：沈均博
4、美国ABNLP大学，实用心理学高级导师，三期二年。（师从张国维博士，中美ABNLP会员，注册高级执行师，督导:张国维）。
5、国际催眠治疗学院，IAH实用心理学催眠导师，二期一年。（师从张国维博士，中美IHA会员，注册高级催眠师，督导:张国维）
6、美国NLP学院，注册心理学高级执行师，一期一年。（师从Nick LeForce，中美注册师，督导Nick LeForce）。
7、国际NLP学院 ，注册国际高级执行师，三期二年。（师从Suzi Smith，美国注册高级执行师，督导Suzi Smith）。
8、中英精神分析取向-儿童青少年心理咨询连续培训 (进行中)
9、儿童青少年情商气质高级导师 ，一期一年。（师从中科院王书荃教授，国字号注册证书导师班，督导:王书荃）
10、香港SEN甄别检测导师，二期二年。（师从Zach，香港茜提亚院注册导师，督导:Zach）
顺德大良新基三18号勤达升国际 顺壹精英壹伍玖贰零柒叁捌捌叁玖钟老师拥有儿童心理导师，家庭教育指导师，专注于儿童青少年沉迷游戏，厌学，叛逆，胆小抑郁等问题，帮助孩子健康成长！顺德大良新基三18号勤达升国际 顺壹顺德钟清辉儿童成长中心， 儿童青少年心理障碍（如多动、抽动、学习困难、人际关系困难等）、失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、强迫.