身高决定寿命长短?为啥人人都想有个高个子?个子长得高有什么好处?

文 / 爱奇一影视
2021-11-07 19:25

大学生小蒋身高不足一米七,非常没有自信,看到身边的好哥们都谈上了女朋友,自己的爱情之花却还没有开,心里非常着急,其实他私下里也听拒绝自己的女生说过,她嫌弃自己太矮了,走在一起没面子,男生最起码要一米七八以上才帅。

“世俗审美”VS“中国男性平均身高”

在大家眼中,男生就应该长得高高大大的,最好能有一米七八以上,还有一些女生把身高当成基本条件,只要不达标,那么不管你多么有钱、长得多么帅,她们都不会选择。男生在这样的压力下只能选择个头比自己矮很多的女性,很难找到高个子女性,他们的子孙后代身高也会受到影响。

事实上,中国男性身高已经有了很大增幅,在近35年期间增幅近9cm,18-44岁男性平均身高169.7cm,其中,19岁男性平均身高已达175.66cm,在东亚排名第一。由此可见,我们的身高一直在上升。

为啥人人都想有个高个子?个子长得高有什么好处?

个子高的人容易产生自信心,他们从小受到的关注就比较多,在人群中比较显眼,而且运动能力比较好,打篮球、踢足球等更受欢迎。不管是交同性朋友还是异性朋友,都更轻松一点。而矮个子的人容易自卑、嫉妒心强,在儿童时期和青春期较为敏感,不爱和他人交流,出现心理疾病的风险较大,成年后在相亲市场上经常被别人挑挑拣拣。

也就是说,高个子的人从心理、幸福感、受欢迎程度上都比矮个子的人具有一定优势,而通过一些街头采访、网络调查也能发现,女性确实比较喜欢个子高的男性,希望以后找这样的伴侣,而男性心理也希望自己能长得高一点。

但是现在却有一种说法“个子高寿命短”,这难道就是个子高的缺点?

部分观点认为个子高的人需要消耗更多的能量和热量,也需要更多的心思保养机体,就像给一片地施肥和给一小块地施肥一样,面积大、体积大自然就要消耗更多的水分、养料、阳光。换算到人的身上就是食物、水、服装、生活用品等等,就是生病了都要吃更多的药物才能达到效果。

如果说能量消耗这种属于小事,对寿命的影响不大,那么我们再来看看患癌几率,它对寿命的影响很大。美国国立癌症研究所发表研究称,人类身高增加的同时,患癌几率也会增加男女都是如此,比如说女性乳腺癌、黑色素瘤分别增加了20%、32%,男性黑色素瘤、前列腺癌分别增加了27%、21%。

为什么身高和癌症会联系在一起?

有两种说法,一种是个子高的人激素水平更高,另一种说法是他们的器官细胞数量多,变异的几率高。年轻的时候可能不太明显,等到他们老了以后血管硬化了,肌肉萎缩了,心脏负担加大,泵出的血液减少,因为个子高的人血管更长,所以更容易发生心脑血管方面的疾病。同时,血液中的养分需要更长时间才能到达。

而小个子的人能耗少、器官小、肌肉、骨骼、心脏的负担相对来说比较轻,血管堵塞的风险小,营养也能更好吸收,这些有助于他们远离疾病。如此看来,身高和寿命确实有一定联系,但是不能说个子高的人一定就短寿,世上也有长寿的人,想判断一个人的寿命长短,还要看其他方面,比如说基因、生活习惯、疾病等。

帮孩子长得更高,家长要从这3方面下手

1.营养摄入

帮助孩子长得更高,家长首先应该从营养摄入方面入手,注重维生素、钙元素、蛋白质的补充,另外还要注意孩子饮食的多样化,平时让孩子多吃一些肉蛋奶,以及各种各样的新鲜蔬菜等等,对孩子的身高发育很有帮助。

2.睡眠习惯

孩子在睡眠时,身体的生长激素分泌会达到最大值,所以要想帮助孩子长得更高,好的睡眠习惯非常重要。当下很多孩子在睡觉前,都会喜欢抱着手机玩上半天,不知不觉熬到了很晚,家长一定要注意制止,睡眠是否充分,对孩子的身高发育会起到很大影响,经常熬夜的孩子身高发育很容易受到限制。

3.运动习惯

最后家长还要注意为孩子养成好的运动习惯,让孩子多参加一些对身体有拉伸作用的运动,比如游泳、篮球、足球等等,都可以提升孩子的骨密度,使骨骼变长,促进和刺激骨细胞的生长能力,从而帮助孩子长得更高。